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MARCO CONCEPTUAL: Promoción Y Prevención Del Adulto Mayor

ADULTO MAYOR
La ancianidad o vejez es la última etapa de la vida de las personas.
En la ancianidad:
• Las personas tienen menos fuerza y menos agilidad, pero poseen muchos conocimientos y experiencias.
• Las personas tienen mucho tiempo libre y pueden disfrutar de sus aficiones y de la familia.
DETECCIÓN Y PREVENCIÓN OPORTUNADIABETES MELLITUS
Es una enfermedad crónica que comprende un grupo de trastornos metabólicos caracterizados por un aumento de las cifras de glucosa en sangre (hiperglicemia).
Factores de riesgo:
• Personas mayores de 40 años
• Obesidad
• Alteración previa de la glucosa
• Sedentarismo
• Antecedentes de diabetes en familiares
• Mujeres con antecedentes de hijas e hijos macrosómicos (másde 9 libras)
Signos y Síntomas:
• Cansancio
• Poliuria
• Aliento a manzana
• Respiración rápida
• Polidipsia
• Calambres
• Vómitos
• Rubor
• Pérdida de conocimiento
• Hipotensión
• Pérdida de la visión
• Polidipsia (sed intensa)
• Disminución de peso
• Polifagia (aumento del apetito)
• Poliuria (orinar frecuentemente)

Oriente sobre ejercicio Físico:
• Cambiar el hábitosedentario mediante caminatas diarias al ritmo del paciente.
• La frecuencia mínima deberá ser 3 ó 4 veces por semana en días alternos, con una duración mínima de 30 minutos cada vez, conservando las etapas de calentamiento, mantenimiento y enfriamiento. Se recomienda el ejercicio aeróbico (caminar, trotar, nadar, bailar, ciclismo y otros).
• Suprimir el hábito de fumar, o cualquier otro tipo de drogas,así como un mejor manejo del estrés.

Oriente sobre:
• Higiene y cuidado de los pies (callos, uñas etc).
• Prevención de trauma (no caminar descalzo, calzado adecuado y uso de calcetines).
• Exámenes de los pies en forma regular para identificar pequeñas infecciones y prevenir el empeoramiento de las lesiones y evitar las amputaciones.
• Dieta balanceada para control de la glicemia.
•Consumo de medicamentos según lo indicado.


HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Es el nivel de presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140 mm Hg o el nivel de presión arterial diastólica (PAD) mayor o igual a 90 mm Hg

Factores de riesgo:
• Edad (personas mayores de 65 años tienen mayor riesgo)
• Sexo (más frecuente en mujeres)
• Antecedentes familiares de hipertensión
• Tabaquismo
•Sedentarismo
• Consumo elevado de sal
• Obesidad
• Colesterol elevado
• Diabetes Mellitus
• Enfermedad renal

Signos y Síntomas:
• Cefalea
• Visión borrosa
• Mareos
• Opresión en el pecho
• Zumbido de oídos

Pueden iniciar con:
• Letargia o inconsciencia
• Sudoración excesiva
• Convulsiones
• Edema
• Anuria (no orina)
• Sangrado por la nariz
Oriente sobre:
• Mantener peso ideal:Estilos de vida saludable.
• Actividad física: Durante 30 minutos, la mayor parte de los días de la semana (caminar rápido, bailar, correr, montar bicicleta etc), o bien incremento de actividades físicas en sus actividades diarias.
• Alimentación saludable: Reducir el consumo de sal y limitar el consumo de alimentos procesados industrialmente, por la elevada utilización de sal en su preparación.
•Evitar consumo de alcohol y tabaco.

INFARTO AGUDO DEL MIOCARDIO CIE10 I 21
(Infarto cardíaco)
El infarto es un daño, necrosis o muerte de una parte del corazón producido por una obstrucción en una de las arterias que irrigan el corazón. La isquemia o suministro deficiente de oxígeno que resulta de la obstrucción de una arteria produce angina de pecho que, si se atiende rápidamente, no seproduce muerte del tejido cardíaco, mientras que si se mantiene esta anoxia (falta de oxígeno) se produce la lesión del miocardio y finalmente la necrosis; es decir el infarto.

Factores de riesgo:
• Hipertensión arterial
• Vejez
• Sexo masculino
• Tabaquismo
• Hipercolesterolemia, (niveles elevados LDL y bajos HDL)
• Diabetes mellitus
• Obesidad (IMC mayor de 30)
Muchos de los factores de...