Aunto estima

|REFLEXIÓN DE AUTOESTIMA BAJA |
|OBJETIVO |
|Hacer conscientes los sentimientos que se siente cuando la autoestima es baja.|
|TIEMPO: |MATERIAL: |
|Duración: 35 Minutos |Sencillo |
|TAMAÑO DEL GRUPO: |Hoja de papel para cada participante.|
|Ilimitado | |
|Dividido en subgrupos de 3 participantes. | |
|LUGAR: ||
|Aula Normal | |
|Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los | |
|participantes puedan trabajar en tríos. ||
|DESARROLLO |
|SIN FORMATO |
|I. El instructor les dice a los participantes querecuerden una ocasión reciente, en la que cometieron una falta grave o un error |
|irreparable, o en que se sintieron incapaces para enfrentar alguna dificultad ya sea con la familia, el jefe, un amigo, etc., o que |
|tomaron alguna decisión importante que no tuvo éxito. Revivir la sensación y los sentimientos de ese momento aunque resulte doloroso. |
|Así es como se siente un individuo con laautoestima baja. ¿Qué tan seguido se siente así?. |
|Los siguientes puntos sobre un autoestima alta y baja servirán como base para reconocer e identificar la propia, así como la de los |
|demás para ayudarse a sí, mismo y a ellos. |
|AUTOESTIMA ALTA|AUTOESTIMA BAJA |
|Usa su intuición y percepción. |Usa sus prejuicios. |
|Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza a los demás. |Se siente acorralado, amenazado, se defiende constantemente y |
||amenaza a los demás. |
|Dirige su vida hacia donde cree conveniente, desarrollando |Dirige su vida hacia donde los otros quieren que vaya, sintiéndose |
|habilidades que hagan posible esto. |frustrado, enojado y agresivo.|
|Es consciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos |Inconsciente del cambio, es rígido en sus valores y se empeña en |
|valores y rectifica caminos. |permanecer estático. |
|Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del |Se estanca, no acepta la evolución, no ve...