AUNTOCUIDADO
Páginas: 2 (287 palabras)
Publicado: 11 de octubre de 2013
EL AUTOCUIDADO COMO REQUISITO PARA CUIDAR
La relación que existe entre la capacidad de auto cuidarse y la capacidad para cuidar a los demás es muy estrecha. Una persona que no sabe cuidar desí misma puede presentar un déficit en la satisfacción de sus propias necesidades, lo cual puede crearle serios problemas para cuidar a los demás.
El autocuidado puede ser una expresión delnivel de autoestima que la persona tiene., para poner en marcha un plan de autocuidados que resulte beneficioso, es preciso un cierto nivel de autoconocimiento.
Además de auto cuidarse paracuidar mejor, las enfermeras, por las características propias de la profesión, con múltiples estresores personales y ambientales, necesitan potenciar su autocuidado para mejorar su calidad devida, el autocuidado constituye un instrumento de prevención primordial para las enfermeras.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL AUTOCUIDADO
Desarrollar capacidades para las cuestiones más diversas,sin embargo el autocuidado no se considera una materia imprescindible.
Los factores influyentes en la capacidad de los autocuidados son los siguientes:
1.- Factores socioculturales, talescomo edad, sexo, origen, educación, nivel de ingresos etc.
2.- Patrones familiares, tales como formas de comunicación, formas de afrontar el estrés, educación en hábitos de salud-dietas,ejercicio, sueño- filosofía de vida, concepción de la salud y de su cuidado, etc.
3.- Experiencias previas, tales como enfermedad propia o de una persona significativa, asi como las que el entornomismo proporciona.
4.- Percepciones individuales tales como el concepto de salud que uno tenga, la percepción del propio estado de salud y del control sobre la misma, el nivel deautoconocimiento y autoestima.
La persona que sabe cuidarse posee una serie de características que lo distinguen:
a) Conocimientos de las propias necesidades, limitaciones, carencias y habilidades.
La relación que existe entre la capacidad de auto cuidarse y la capacidad para cuidar a los demás es muy estrecha. Una persona que no sabe cuidar desí misma puede presentar un déficit en la satisfacción de sus propias necesidades, lo cual puede crearle serios problemas para cuidar a los demás.
El autocuidado puede ser una expresión delnivel de autoestima que la persona tiene., para poner en marcha un plan de autocuidados que resulte beneficioso, es preciso un cierto nivel de autoconocimiento.
Además de auto cuidarse paracuidar mejor, las enfermeras, por las características propias de la profesión, con múltiples estresores personales y ambientales, necesitan potenciar su autocuidado para mejorar su calidad devida, el autocuidado constituye un instrumento de prevención primordial para las enfermeras.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL AUTOCUIDADO
Desarrollar capacidades para las cuestiones más diversas,sin embargo el autocuidado no se considera una materia imprescindible.
Los factores influyentes en la capacidad de los autocuidados son los siguientes:
1.- Factores socioculturales, talescomo edad, sexo, origen, educación, nivel de ingresos etc.
2.- Patrones familiares, tales como formas de comunicación, formas de afrontar el estrés, educación en hábitos de salud-dietas,ejercicio, sueño- filosofía de vida, concepción de la salud y de su cuidado, etc.
3.- Experiencias previas, tales como enfermedad propia o de una persona significativa, asi como las que el entornomismo proporciona.
4.- Percepciones individuales tales como el concepto de salud que uno tenga, la percepción del propio estado de salud y del control sobre la misma, el nivel deautoconocimiento y autoestima.
La persona que sabe cuidarse posee una serie de características que lo distinguen:
a) Conocimientos de las propias necesidades, limitaciones, carencias y habilidades.
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