aura

TAREA 3 Y 4
*ADAPTACION FISICA Y CAPACIDADES FISICAS
1.- Definición de adaptación física: Capacidad de los seres vivos para mantener un equilibrio constante de sus funciones ante las exigenciasde los estímulos que constantemente inciden en ellos, gracias a las modificaciones funcionales que se producen en cada uno de los órganos y sistemas, teniendo su aplicación en el ejercicio físico y eldeporte.
2.- Definición de preparación física general: La Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, laflexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientosvariados.
3.- Definición de preparación física especial: Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales yadecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.
4.- ¿Qué son las capacidades físicas? Son condiciones internas de cada organismo, determinadasgenéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras.






EL RICE Y RCP

1.- ¿Qué es el pulso?  El pulso de una persona es la pulsaciónprovocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.
2.- Mencione 5 arterias más comunes donde se pueda tomar el pulso:

3.-¿ Que esel procedimiento RICE en lesiones deportivas?
R-est ->Descanso
I-ce -> hielo
C-ompression -> compresión
E-levation -> elevación
4.- ¿Qué es el procedimiento Heimlich? La Maniobra de Heimlich,llamada Compresión abdominal es un procedimiento de primeros auxilios para desobstruir el conducto respiratorio, normalmente bloqueado por un trozo de alimento o cualquier otro objeto.

5.- ¿Qué es...