Auto concepto


Auto concepto: ¿Qué es? La palabra auto concepto implica cierta complejidad ya que hace referencia a la imagen que una persona tiene de sí misma. La explicación que se le otorga a la palabra esque el auto concepto es el concepto o idea, imagen que uno realiza sobre sí mismo a partir no sólo de lo que ve en el espejo, sino también de un sinfín de variables que se suman para completar esaimagen. Aunque esto parezca simple, el auto concepto de una persona es siempre el resultado de un gran número de elementos tales como apariencia física, capacidades, historia, contexto familiar, éxitos yfracasos, ambiente en el cual esa persona fue criada, ambiente social, etc.
¿Cómo influye en mi vida? La manera en que influye el auto conepto en mi vida es que veo los cambios que he tenido, comoautocritico en directo de forma negativa, cuando me alimento de aspectos negativos, me destruyo y proyecto en los otros lo que pienso de mi.

Autoestima: ¿Qué es? las creencias que tenemos acerca denosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos denosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Estaautovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigomismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelenautolimitarse y fracasar.¿como influye en mi vida?la manera en que influye esto en mi vida es cuando me siento muy orgulloso de mismo,cuando me siento capaz de hacer las cosas,y cuando me quiero a mi mismo....