Auto Estima Adultos Mayores

AUTOESTIMA COMO VARIABLE PSICOSOCIAL PREDECTORA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES

DEFINICIÓN DE AUTOESTIMA: Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. Percepción evaluativa de uno mismo.INTRODUCCIÓN
La autoestima ha sido estudiada desde una perspectiva multidimensional que incluye elementos personales y sociales. En este sentido, se distingue entre autoestima personal, referida a la evaluación positiva o negativa de los atributos personales tanto privados como interpersonales, y autoestima colectiva, entendido como el grado en que una persona es consciente de cómo evalúa su pertenecía agrupos o categorías sociales y destaca la importancia de la identidad grupal.




TEORÍAS
Desde la Teoría de la Identidad Social, formulada por Tajfel y Turner, se sugiere que existe una relación entre la autoestima personal y la autoestima colectiva en la medida que ambas forman parte de un concepto más amplio y general que es el autoconcepto. De acuerdo con esta teoría, las personasconstruyen un marco de referencia para su identidad social. Así, una valoración positiva del endogrupo (grupo de referencia al cual se pertenece), asegura una valoración positiva del sí mismo.
La Teoría de Identidad Social, es una teoría formada para comprender los fundamentos psicológicos de la discriminación entre grupos. Se compone de cuatro elementos:
1. Categorización: a menudo ponemosa los demás y a nosotros mismos, dentro de categorías. Etiquetar a alguien como musulmán, turco, tarado o jugador de fútbol son formas de decir otras cosas acerca de los demás.
2. Identificación: también nos asociamos con determinados grupos, nuestros grupos, para reafirmar nuestra autoestima.
3. Comparación: comparamos nuestros grupos con los demás grupos, percibiendo un sesgofavorable hacia el grupo al que pertenecemos.
4. Distinción psicosocial: deseamos que nuestra identidad sea a la vez distinta de, y positivamente comparable con otros grupos.
Henri Tajfel (22 de junio de 1919 – 3 de mayo de 1982). Psicólogo social, conocido por su trabajo sobre los aspectos cognitivos del prejuicio, por ser el principal desarrollador de la Teoría de la Identidad Social, así comopor ser uno de los fundadores de la Asociación Europea de Psicología Social Experimental.


La importancia de la autoestima estriba en qu concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal; por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo yde relacionarnos con los demás.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Abraham Maslow, en su Jerarquía de las Necesidades Humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibede otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana según Maslow es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación.
Abraham Maslow (1 de abril de 1908 – 8 de junio de 1970) Psicólogo conocido como unoi de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista, una corriente psicológicaque posgtula la existencia de una tendencia humana básica hacia kla salud mental, la que se manifestaría como una serie de procesos de búsqueda de autoactualización y autorrealización.

La autoestima ha sido propuesta como un área de intervención para mejorar la calidad de vida en la población mayor al aparecer como componente fundamental de la calidad de vida durante la adultez mayor y del...