Auto estima

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Por Marco Eduardo Murueta

La salud psicológica tiene como base el principio de la realidad, es decir, la sensación de que el mundo esindependiente y por tanto que es algo que los demás perciben de manera similar. Sin embargo, la “realidad” no es exactamente la misma para dos o más personas diferentes. Cada quien acepta aquello que le rodeay a sí mismo con base en lo que ha aprendido a través de su vida. El “yo”, la percepción de si mismo, es producto de las experiencias y las relaciones sociales en que se desenvuelve una persona. Estohace que cada quien considere como más o como menos valiosos los rasgos y características que posee, en contraste con los de otras personas que conoce.


Autoestima significa valoración de símismo, la cual puede ser alta o baja en diferentes casos y aspectos.

Uno de los problemas psicológicos más importantes en México y otros países similares es la gran cantidad de personas con bajaautoestima. Esta situación les hace padecer inseguridad, nerviosismo, torpeza, preocupaciones exageradas, poca o nula iniciativa, envidia, celos, conflictos con los demás, hasta problemas de salud físicaderivados de los elementos anteriores.


Autoestima colectiva y autoestima personal


Uno de los elementos que influye más en la forma en como cada quien se percibe es la sensación de pertenenciaa grupos, instituciones o clases sociales respecto a los cuales tiene un determinado sentimiento ya sea de admiración o desprecio. Quien se siente perteneciente a un grupo, institución o clase quevalora mucho se siente orgulloso de sí mismo, mientras que se autodesprecia quien se siente parte de una colectividad devaluada. La pareja, la familia, el equipo, el centro de trabajo, la comunidad, elpaís y la humanidad son entidades colectivas cuya valoración o desvaloración afectará, para bien o para mal, a la autoestima de sus miembros

Una persona que se aleja o se aísla durante períodos...