AUTO ESTIMA

AUTOESTIMA:
° Es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos, un sentimiento basado en sentirse capaz y amado.
° La autoestima permite enfrentarse a la vida con mayor confianza yoptimismo.
° Autoestima positiva aumenta la capacidad de tratar a los demás.
° Desarrollar el autoestima es ampliar la capacidad de ser felices.
° Las personas que realmente se destiman, se menosprecian,se malquieren…, no suelen ser felices.

LA PERSONA QUE SE AUTOESTIMA SUFICIENTEMENTE:
° Cree con firmeza en ciertos valores y principios, está dispuesta a defenderlos.
° Es capaz de obrar segúncrea más acertado, confiando en su propio criterio.
° No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que haya ocurrido en el pasado ni por lo que pueda ocurrir en el futuro.

GRADOS DEAUTOESTIMA:
Autoestima alta: Sentirse confiadamente para la vida, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.
Tener baja autoestima: Persona que se siente, equivocado como persona.
Tenerun término medio de autoestima: Es cuando se siente aceptado como persona pero a la vez se rechaza él o ella misma por no haber logrado lo que quería.

Las consecuencias o resultados de laautoestima bajo:
° Es una persona que no se ama así mismo; se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda.
° Si quieres respeto, valoración, reconocimiento, empieza pordártelo tú misma, no esperes que te lo den los demás y recuerda que los demás te tratan como tú te tratas.
° Tú eres la que determinas como quieres y mereces ser tratada.

AUTOESTIMA:
Comprenderque en cualquier circunstancia estas en el lugar correcto… en la hora correcta… en el momento exacto.





AFIRMACIONES POSITIVAS:
Me amo y me apruebo
Soy inteligente
Soy una persona creativaMi salud siempre es buena
Tengo muchos amigos
Merezco que me amen
Gusto a los demás
Me gusta mi aspecto
Soy una persona valiosa
Me acepto tal como soy
Soy feliz
Todo está bien en mi mundo...