Auto Estima

Páginas: 4 (792 palabras) Publicado: 4 de octubre de 2012
AUTOESTIMA
La autoestima es suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la felicidad. Cuantomás alta sea nuestra autoestima, mejor preparados estaremos para afrontar las adversidades, más ambiciosos seremos en el plano emocional, creativo, es la clave para comprendernos y comprender a losdemás, para entablar relaciones enriquecedoras y no destructivas, tratar a los demás con respeto, benevolencia y buena voluntad.

La Autoestima es la capacidad de tener por uno mismo, propiciadadesde el nacimiento, o tal vez antes, ya que el hecho de que el niño o la niña se sientan deseados por sus padres les va a dar la posibilidad de sentirse esperados y queridos.

De lo contrario,crecerá con un sentimiento de rechazo y baja estima. Es en el núcleo familiar en donde el niño adquiere las bases que necesita para una autoestima adecuada, que le permita sentirse apto para la vida,o con una autoestima inadecuada que lo haga percibirse como un ser inepto para enfrentarse al futuro.

La autoestima y el desarrollo personal se complementan entre sí; es imposible avanzar en elcamino de la evolución humana sin una estima correcta y sin un crecimiento adecuado. La autoestima implica necesariamente que sintamos que somos valiosos, pero también que somos eficientes.

Cuandola autoestima es baja, estamos cansados, nada nos entusiasma, nos sentimos inseguros de lo que somos capaces de hacer, sentimos que valemos poco. La baja autoestima busca la seguridad de lo conocido ylo fácil. Cuanto más baja sea la autoestima, más urgente será la necesidad de “probarnos” a nosotros mismos o de olvidarnos de nuestras necesidades viviendo de manera mecánica e inconsciente. Labaja autoestima tiende a generar depresión y ansiedad. Si nos sentimos significativamente carentes de eficacia y valor, casi con seguridad sentiremos que la existencia es aterradora e infructuosa....
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