auto estima

AUTOESTIMA

Autoestima es :

Es la definición y
percepción desde lo
intelectual , físicamente y
social mente de como me
percibo como persona

De quese compone:
Para tener auto estima se tiene que
componer de tres elementos básicos
1.- conagnivo: este se refiere a la
parte intelectual que abarca lasideas
y percepciones además de punto de
vista que tengo de mi

2.- afectiva: esta se refiere asía
las emociones y sentimientos
que tengo hacia mi3.-conductual:se refiere al
comportamiento de las
acciones que realizamos a
partir de lo que pensamos y
sentimos

La auto estima se refiere ala
valoraciónpositiva o negativa de
mi auto concepto el cual va
repercutir en mi estado de animo
Auto estima ALTA es sentirse
confiadamente apto para la
vida, o usando lostérminos de
la definición inicial, sentirse
capaz y valioso; o sentirse
aceptado como persona.
Autoestima BAJA es cuando la
persona no se siente en
disposiciónpara la vida; sentirse
equivocado como persona.

 La sobre estima :
Se refieren a los sentimientos de y
creencias de inferioridad acerca de mi
persona
Asertividad:
Acepto mis ideas y pensamientos que
tengo acerca de mi además de depender
mis puntos de vista siempre y cuando no
dañen a los demásConclusión

 El autoestima se puede ver reflejado en cada
persona con el solo echo de observar un momento
a una persona, sus actitudes su forma de
expresarse y deenfrentar las situaciones 
 Es bueno tener autoestima ya que de esta forma
podemos ser mejores personas, podemos cumplir
nuestros objetivos y metas