AutoAceptacion

QUADRI--------------------INTRODUCCIÓN:
Para que una persona pueda vivir de una manera responsable y plena es necesario que sepa aceptar los hechos de manera realista. Cuando estos hechos serefieren a nosotros mismos, a veces nos resulta difícil observarnos de manera objetiva y aceptarnos tal y como somos, con nuestras cualidades y defectos. Si conseguimos desprendernos de nuestros miedos yaceptarnos tal y como somos, podremos valorar nuestra vida y las decisiones que tengamos que tomar de una forma mucho más realista.
Para poder aceptarnos a nosotros mismos debemos intentar ser objetivosy olvidarnos de valorarnos aprobándonos o desaprobándonos. No podemos ser objetivos si estamos pensando continuamente en lo que deberíamos ser, en lo que está bien visto, en las cosas del pasado quedebimos hacer de otra manera, en lo que pensarán los demás… Debemos hacernos consciente de nosotros mismos y evaluar qué queremos, qué sabemos, qué cosas podemos hacer y cuáles no… Una vez nos hayamosobservado, debemos aceptarnos como lo que somos: una persona única y especial con muchas características positivas.
QUADRI------------------7 CLAVES PARA LA AUTO ACEPTACIÓN:1) Acéptate como tú eres, con tus defectos y tus virtudes.
2) Conócete más a ti mismo. Reconoce que eres un ser valioso y que eres un maravilloso hijo del Universo y que estásen proceso de evolución y por ello, no eres perfecto pero igualmente eres un ser digno de ser perfeccionado.
3) Acepta también a los demás con sus defectos y sus virtudes. Nadie es perfecto en estavida pero todos igualmente estamos evolucionando. No importa quien llega antes a la meta, lo importante es llegar.
4) Quítate la máscara y empieza un nuevo día, sabiendo que los demás te aceptarán taly como tú eres “UN SER VALIOSO”.
5) Si hay algo que quieres cambiar en ti, no lo hagas a regañadientes ni con enojo. Es mejor buscar el problema y encontrar la solución si la hay, y por otro lado,...