Autoaceptacion

Es el proceso mental que se ejerce a partir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos.
Reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a pesar de no ser perfectos.Es la confianza de uno mismo para aceptarse con defectos y virtudes, analizando los logros y derrotas que podemos tener cada individuo.
Es importante para así poder indicar cualquier cambio ennosotros mismos.
Aceptarse a sí mismo significa sentirse feliz de quienes somos y por ende vivir feliz y pacíficamente con la sociedad.
¿Cómo auto aceptarse?
Aceptar nuestra total ignorancia sobrenosotros mismos.
Quienes aceptan su estado presente y real trasciende con increíble facilidad las llamadas faltas, errores, pecados, vicios o maldades, porque solo quien ha pasado por las condicionesmencionada es quien aprendió el valor de la virtud.
Permitirá concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser consientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo.
"Laautoaceptación surge de enfrentar los retos de la vida con energía.
No te insensibilices ante las experiencias difíciles y las dificultades, ni construyas una muralla mental que excluya el dolor detu vida.
Encontrarás la paz, no a través de escapar de tus problemas sino enfrentándolos valerosamente. Encontraras la paz, no en la negación, sino en la victoria".
J. Donald Walters (Autor,filósofo, poeta, compositor y editor).

Autoaceptarse no significa quererse seamos como seamos y negarnos a cambiar. Al contrario. Una vez que nos conocemos y nos aceptamos sin miedo, estaremos mucho máspreparados para observar cuáles son nuestras carencias y ver si podemos mejorarlas. El hecho de observarnos de manera objetiva nos ayudará a poder enfocarnos en mejorar sin la intromisión de culpas otemores.

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Para conseguir aceptarnos a nosotros mismos con todas sus consecuencias, el primer paso es conocernos de la forma más profunda posible. Ya que esto no resulta fácil para muchas...