Autoconcepto y autoestima

Autoconcepto
Desarrollo histórico de autoconcepto: En el siglo IV, San Agustín habla de la introspección y el yo personal. En el siglo XVI, Rene Descartes genera la matiz racional del autoconcepto, con la frase de “Pienso y luego existo”. En el siglo XVIII, los ingleses marcaron la importancia de lo sensible que referimos a la experiencia. En el siglo XIX se marca al autoconcepto como unaestructura compleja. William James es el que sentó las bases metodológicas del autoconcepto que era formado por tres ingredientes principales: lo material (el cuerpo: cómo lo veo yo), lo social (lo que los otros opinan de mí), lo personal (rasgos, habilidades y capacidades). Los neofreudianos (Sullivan y otros) establecieron que El auto concepto se va formando a través de la interrelación con lasdemás personas; voy poco a poco acumulando una idea de mí. Mientras que en la psicología social se subrayan la importancia familiar: lo primero que dijeron de mí mis padres, aunque no con palabras, pero si con conductas(base crucial: era valorado, estimado o no) .
A partir de toda esta evolución se estableció que: “El autoconcepto es una estructura compleja que se compone del yo social, yo personal,yo corporal, yo material; y se le define como el conjunto de características (físicas, intelectuales, afectivas, sociales) que conforman la imagen que un sujeto tiene de sí mismo”. No permanece estático, puede ser estable, pero en cualquier momento se puede modificar, desarrolar y construir a lo largo de la vida. Es necesario para relacionarse y reconocer a otros. Responde al “Yo soy”, a partir deeste se puede establecer una descripción, ya que es la percepción de mi mismo, mis características personales, mi forma de ver la vida, mis opiniones e ideas de mi mismo, mi personalidad.
Nosotros representamos en el escenario social, por medio de nuestra apariencia física, expresiones, actitudes, comportamientos que en conjunto forman nuestra identidad pública.
La identidad pública se formapor cuatro factores principalmente: palabra, lenguaje, emociones, físico.El autoconcepto se relaciona con la identidad pública ya que influye en nuestro actuar dentro de la sociedad en la que nos desenvolvemos. Y una vez que se tiene forjado el autoconcepto, nos ayudará a formar nuestra autoestima.
El autoestima no significa tener fama/éxito, o ser una persona narcisita; sino que conlleva valorescomo son el respeto, consideración, aceptación, competencia y valía, que se aplicarían de la siguiente manera:
Sentirnos valiosos: es sentirnos dignos de ser tratados con respeto, consideración y aceptación. Sentirnos competentes, capaces de enfrentar los desafíos de la vida.
Tratarnos con respeto: No estar en guerra con nosotros mismos. Nuestra forma de criticarnos es constructiva. Nosculpabilizamos sanamente. Vivimos los errores como aprendizaje.
Sentirnos competentes: Conocemos y confiamos en nuestros recursos y capacidades. Sentimos que podemos hacer algo con lo que la vida ha hecho por nosotros. Sabemos planificar, tomar decisiones y resolver problemas.
 Tratarnos con consideración: Nos interesamos por nuestra persona. Atendemos y escuchamos nuestros sentimientos, necesidades,deseos, miedos, proyectos. Nos tenemos en cuenta a la hora de tomar decisiones, establecer relaciones.
Nos aceptamos: Somos honestos con nosotros mismos. Reconocemos nuestros logros y asumimos nuestras limitaciones. Percibimos la realidad de los hechos y de nuestra persona tal y como son, sin distorsionarlos o negarlos.
Pero la pregunta en cuestión es ¿Qué es autoestima? La definiríamos comola valoración que hago de mi autoconcepto, pero esto lleva los siguientes aspectos: nivel general de aceptación/rechazo que una persona tiene respecto a sí misma, capacidad de valorarnos y de tratarnos con dignidad, amor, respeto y realismo, sabernos importantes para alguien y sentir que los demás también nos importan. Y teniendo bien claro esto, podremos establecer la escalera que nos lleva a...