AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
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¿Qué es el autoconcepto?
¿Qué es la autoestima?
¿Cómo establecemos nuestro “yo”?
¿Cómo soy realmente?
¿Podemos cambiar nuestro comportamiento?

Comenzaremos pordefinir brevemente ambos conceptos, a continuación veremos la relación que
tiene el autoconcepto con la autoestima, ya que ambas están profundamente ligadas, después
veremos cómo se ha podido formarese criterio sobre nosotros mismos y, dado que es una web de
autoayuda para mejorar tu vida, consideraremos la mejor forma de realizar los cambios que te
favorezcan.
¿Qué es el autoconcepto?
Elautoconcepto es la suma de creencias de un individuo sobre sus cualidades personales, es decir
“que sabemos (o creemos saber) de nosotros mismos”. Este concepto de sí mismo lo vamos
formando a lo largo denuestra vida, por ejemplo vamos interpretando nuestras emociones y nuestra
conducta y la comparamos con la del otro ¿es igual o diferente?
¿Qué es la autoestima?
Una vez formado un autoconceptocoherente, construimos nuestra autoestima, es decir: “cómo nos
sentimos con nosotros mismos”. Según nuestro autoconcepto podemos sentir desde que no valemos
nada, lo que implica insatisfacción, rechazo ydesprecio de sí mismo, hasta una alta autoestima que
expresa un sentimiento de que uno es “suficientemente bueno”, o que somos los mejores.
La autoestima está determinada por el concepto que tenemos denuestro yo físico, el ético o moral,
el personal, el familiar el social, la identidad, la autoaceptación, el comportamiento y la autocrítica
(Fitts, 1965).
Una autoimpresión coherente se forma con estosdos componentes: del concepto que tenemos
sobre nosotros (lo que sabemos de nosotros mismos) y de la autoestima (cómo nos sentimos con
nosotros mismos). Esta visión de nuestro yo no es inamovible,sino que está en constante cambio y
desarrollo dependiendo de nuestra experiencia, de las circunstancias de la vida y del contexto social
en el que nos movemos.

¿Cómo establecemos nuestro “yo”?
Desde...