Autoconcepto

* No veas sólo tus errores porque no podrás ver tus logros
* No seas tan perfeccionista.
* No utilices el concepto extremista bueno o malo.
* Observa más lo que tienes y no lo que tefalta.
* No pienses mal de ti.
* Se menos rígido.
* Disfruta al subir cada peldaño

¡Conócete a ti mismo!
Sócrates

El auto concepto es la forma en que cada persona se valora y evalúaa sí misma. Existen dos elementos importantes que lo constituyen, la confianza y la seguridad. Al individuo se le dificulta conocerse a sí mismo, pero es esencial para lograr una satisfacción plenade su propia vida.
Vale la pena hacer una reflexión individual, acerca de lo que estamos haciendo de nuestras vidas, con nuestro tiempo y de nuestra potencialidad. Claro está que el conocimiento deuno mismo no está formado sólo por las ideas que cada uno tiene de su propia persona, como el concepto que yo me formo de mí, el que me hace sentir que valgo, que me alegra, me hace optimista,comunicativo y seguro sino por el concepto que los demás tienen de uno y por el tipo de relaciones que mantenemos con los otros.

¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos?

Porque nos permiteidentificar nuestras capacidades y fortalezas para aceptar los retos, para orientar nuestra autorealización, hacer madurar nuestra personalidad, aceptarnos tal como somos, tomar conciencia de nuestrossentimientos, pensamientos y acciones y porque nos permite direccionar los sentimientos. Por supuesto, que también nos permite manejar nuestras debilidades, nuestros mensajes internos negativos,autodestructivos, afrontar la ira, la depresión y las frustraciones y expresarnos auténticamente a los demás desde lo que somos. También nos permite aceptarnos como somos, sintiéndonos orgullosos bajouna luz positiva, reconociendo las oportunidades y amenazas del medio, hasta llegar a reírnos de nosotros mismos.
Desarrollar este nivel de conciencia nos puede llevar toda la vida, pero esto hace...