Autoconocimiento y personalidad











Como llegamos a ser quien somos.

Bueno desde mí punto de vista para llegar a ser quien somos regularmente se necesita del apoyo de nuestros padres ya que desde pequeños noscomienzan a inculcar valores que nos sirven para nuestra formación como personas.


Autoestima.

El autoestima se forma desde que estamos en la panza de nuestras madres, cuando sentimos que nosdan amor nos sentimos personas valiosas.
Que el autoestima de una persona sea alta yo creo que depende de uno mismo porque si tu te quieres tal y como eres con tus defectos y virtudes no te van aimportar las malas criticas que puedan hacer de ti las demás personas.
Regularmente las personas que más critican tienen baja autoestima y quieren ser como los demás.
Todos tenemos que aceptarnos tal ycomo somos, porque nuestros defectos y virtudes nos hacen únicos.

Aceptando mi cuerpo.

Todos debemos de aceptar nuestro cuerpo tal y como es.
No nos debemos dejar llevar sobre la imagenperfecta que nos muestran los medios de comunicación. Debemos de aceptarnos y querernos como somos porque no todos podemos tener el ‘’cuerpo perfecto’’.
La mayoría de la sociedad se deja llevar por laimagen del cuerpo perfecto y para lograr tenerlo se obligan a realizar dietas muy forzadas y en ocasiones la mayoría sufre de alguna enfermedad alimenticia como puede ser la anorexia, bulimia o vigorexia.Control de emociones y sentimientos.

Existe una gran confusión sobre la diferencia entre emociones y sentimientos.
Yo creo que la emoción es como la alteración que tiene el cuerpo humanocuando hay alguna situación de la vida cotidiana y los sentimientos surgen de las emociones.
Nosotros debemos de saber controlar nuestros sentimientos y nuestras emociones porque cuando estamos en laadolescencia hay ciertas ocasiones en las que no nos controlamos mucho, a veces con la más mínima cosa nos molestamos o nos sentimos tristes.


Asertividad y valores.

La asertividad es la...