Autoconocimiento

o ¿QUÉ ES AUTOCONOCIMIENTO?
El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de suyo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, auto observación, memoriaautobiográfica, autoestima, auto aceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. estabasado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros yluchar contra los segundos. Es conocerse a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que estánmal.
o ¿CÓMO SE ADQUIERE?

o ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LLEGAR A EL?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes deintentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa? ¿Quién soy realmente: lo que hago, loque pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que no se desea compartir.
Todo esto parece muy contradictorio. Sinembargo, todo esto es soy “yo”. Es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no. No se debe rechazar los elementosnegativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos. Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.