Autoconocimiento

Autoconocimiento: es resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características. Está basado en aprender a querernos y aconocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
¿Por qué es importante lograr elautoconocimiento?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿por quéhabré dicho o hecho tal o cual cosa? ¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento?
Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto,control y estima.
El auto respeto: el respeto por uno mismo se basa en el conocimiento y aceptación de las propias limitaciones y posibilidades. Cuando una persona conoce y comprende los motivos que lollevan a actuar de una manera determinada es capaz de respetarse y lograr el respeto de los demás.
El autocontrol. El conocimiento y el auto respeto conducen al propio control. Uno mismo es capaz decontrolar sus impulsos, de postergar ciertas acciones para mejores ocasiones, es capaz de adaptarse a diferentes situaciones y lograr así ser mejor persona.
El autoconocimiento es el propioconocimiento, profundo y sincero, sin disculpas. Es conocer tanto los aspectos positivos como negativos. Es un proceso lento que lleva a una persona a ser consciente de sus necesidades, limitaciones, temores,alegrías. No puede haber, autoestima sin autoconocimiento.
¿Qué es la autoestima?
Es la fe que cada persona tiene de sí misma. Es la percepción del propio valor, habilidades y logros, la visión positivao negativa que se tiene de uno mismo. Hay personas que constantemente tratan de demostrar que son fuertes, que no tienen mucho miedo, se muestran como muy atrevidas. Estas personas probablemente...