Autocontrol 131028185244 Phpapp01 1
Páginas: 3 (614 palabras)
Publicado: 28 de marzo de 2015
El
autocontrol
Elaborado por: Fabiola Navarro Alejandrez
¿De donde proviene?
El término autocontrol se compone de la
unión de dos vocablos que provienen de
idiomas diferentes. En primer lugar, seforma por la palabra “auto” la cual procede
del griego autos y se traduce como “sí
mismo”. En segundo lugar, se halla la
palabra “control” que emana del francés y
que es sinónimo de dominio ycontrol.
¿Qué es?
Se trata de un concepto que hace referencia al control de los
propios
impulsos
y
reacciones,
y
que
supone
una
serie
de técnicas de relajación.
El autocontrol podríadefinirse como la capacidad consciente de
regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de
alcanzar
un
mayor
equilibrio
personal
y
relacional.
Una persona con autocontrol puede manejarsus emociones y
regular
su
comportamiento.
¿Qué es?
Es
una
herramienta
que
permite,
en
momentos de crisis, distinguir entre lo más
importante (aquello que perdurará) y lo que
no es tanrelevante (lo pasajero).
En psicología…
Se trata el autocontrol, como una pieza
fundamental
de
conservan
sus
momento,
pero
importantes.
las
personas
cabales,
si
quizás
no
en
que
se
en
todolos
más
¿De que se trata?
Se trata de poder decidir
por
uno
verse
mismo,
y
influenciado
no
por
otros de ninguna manera,
y
contar
un
ego
y
una autoestima suficiente
s, como paravencer las
tentaciones y deseos, sin
importar que tan fuertes
sean estos.
Ejemplo
“Víctor
tenía un autocontrol tan marcado
que ni siquiera dejó escapar una lágrima
cuando Fabiola le dio a conocertodo lo que
estaba
sintiendo
por
la
hermosa que mantenían”.
relación
tan
Component
es básicos
Controla tus emociones
Poder controlar nuestras emociones, quizás es uno de los aspectos másdifíciles del Autocontrol, debido a que los seres humanos somos
naturalmente emocionales. Y nuestros sentimientos, en conjunto con
nuestra predisposición en determinado instante, pueden hacer que...
autocontrol
Elaborado por: Fabiola Navarro Alejandrez
¿De donde proviene?
El término autocontrol se compone de la
unión de dos vocablos que provienen de
idiomas diferentes. En primer lugar, seforma por la palabra “auto” la cual procede
del griego autos y se traduce como “sí
mismo”. En segundo lugar, se halla la
palabra “control” que emana del francés y
que es sinónimo de dominio ycontrol.
¿Qué es?
Se trata de un concepto que hace referencia al control de los
propios
impulsos
y
reacciones,
y
que
supone
una
serie
de técnicas de relajación.
El autocontrol podríadefinirse como la capacidad consciente de
regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de
alcanzar
un
mayor
equilibrio
personal
y
relacional.
Una persona con autocontrol puede manejarsus emociones y
regular
su
comportamiento.
¿Qué es?
Es
una
herramienta
que
permite,
en
momentos de crisis, distinguir entre lo más
importante (aquello que perdurará) y lo que
no es tanrelevante (lo pasajero).
En psicología…
Se trata el autocontrol, como una pieza
fundamental
de
conservan
sus
momento,
pero
importantes.
las
personas
cabales,
si
quizás
no
en
que
se
en
todolos
más
¿De que se trata?
Se trata de poder decidir
por
uno
verse
mismo,
y
influenciado
no
por
otros de ninguna manera,
y
contar
un
ego
y
una autoestima suficiente
s, como paravencer las
tentaciones y deseos, sin
importar que tan fuertes
sean estos.
Ejemplo
“Víctor
tenía un autocontrol tan marcado
que ni siquiera dejó escapar una lágrima
cuando Fabiola le dio a conocertodo lo que
estaba
sintiendo
por
la
hermosa que mantenían”.
relación
tan
Component
es básicos
Controla tus emociones
Poder controlar nuestras emociones, quizás es uno de los aspectos másdifíciles del Autocontrol, debido a que los seres humanos somos
naturalmente emocionales. Y nuestros sentimientos, en conjunto con
nuestra predisposición en determinado instante, pueden hacer que...
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