autocontrol

Enseñando autocontrol

Es importante seleccionar metas apropiadas para la edad del niño al que se desea enseñar autocontrol. (Será de mucha ayuda que los niños mayores de la familia, al igual quelos adultos presentes, tengan buen autocontrol.) Asegure que su hijo coopere, discutiendo las metas con él. Anímelo a participar con usted en un proyecto para mejorar su comportamiento de manerasespecíficas. Trate una meta sencilla primero, y seleccione una en la cual el niño tenga mucha probabilidad de tener éxito. Luego, pueden concentrar en otras metas. Algunos ejemplos de metas para lasdiferentes edades:

5 años

7 años

9 años

no interrumpir

irse a dormir a una hora fija

comenzar sus tareas escolares independientemente

reducir el numero de peleas con sus hermanosno pegar

llegar a tiempo a la mesa para cenar

¿Qué estrategias funcionarán? Una vez se ha escogido una meta específica, se debe seleccionar una estrategia que ayude al niño a cumplir dichameta. La estrategia debe demostrarle al niño qué hacer en lugar de reaccionar de una manera inapropiada o indeseable. Algunas de las siguientes pueden ayudar:

Tomar un descanso: Disminuya laspeleas y evite las agresiones animando al niño a que tome un descanso--alejarse del hermano o compañero antes de que comience una pelea.
Establecer horas fijas para ir a la cama o la cena: Acuerdenuna hora para la cena o para ir a dormir y recuérdele al niño cuando llegue la hora.
Enseñar y proveer atención: Enseñe al niño a no interrumpir y a esperar el momento cuando los demás no esténhablando para participar en la conversación. Es importante ofrecerle al niño suficiente atención para que él no esté “hambriento de atención”.
Usar recompensas: La clave del éxito recae en recompensaral niño consistentemente por su progreso. Usted podría discutir con su hijo las recompensas de antemano. Los elogios y la atención son recompensas importantes. Muchos niños consideran tiempo a...