autocontrol
Páginas: 3 (738 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2014
>Autocontrol >
Cuando una persona pierde el autocontrol se dice que está nerviosa.
Se dice que un comunicador está nervioso por diversas causas, como por ejemplo:
Porque desconoce el tema quetratará.
Por no haberse preparado.
Porque no está seguro de lo que dice.
Pero en realidad: los nervios son una reacción a lo desconocido, o a cualquier interacción distinta a la que estamosacostumbrados.
"La buena noticia es que todos en alguna ocasión hemos estado nerviosos".
2/4
>Autocontrol >
Algunas recomendaciones para vencer el nerviosismo y lograr el autocontrol son:
3/4>Autocontrol >
Actividad 2
"Cuestionario de nerviosismo" PRCA*
Instrucciones:
Este instrumento se compone de 25 afirmaciones relacionadas con sentimientos al comunicarse con otras personas. Indica elgrado en que cada afirmación se aplica a tu persona marcando tu primera impresión según la siguiente escala:
1.
Totalmente de acuerdo
2.
De acuerdo
3.
Indeciso
4.
Desacuerdo
5.
Totalmenteen desacuerdo
Top of Form 1
1
2
3
4
5
1. Mientras participas en una conversación con un conocido te sientes muy nervioso.
2. No tienes miedo de enfrentarte a un público.3. Hablas poco porque eres tímido.
4. Esperas expresar opiniones en reuniones.
5. Tienes miedo de expresarte en un grupo.
6. Esperas una oportunidad dehablar en público.
7. Encuentras el hecho de hablar en público agradable.
8. Cuando te comunicas, tu postura parece estresada y poco natural.
9. Estás tenso ynervioso mientras participas en discusiones de grupo.
10. Aunque hablas con fluidez con sus amigos, estás perdido en el estrado.
11. No tienes miedo de expresarte en grupo.12. Tus manos tiemblan cuando tratas de manejar objetos en el estrado.
13. Siempre evitas hablar en público de ser posible.
14. Sientes que hablas más fluido con la gente,...
Cuando una persona pierde el autocontrol se dice que está nerviosa.
Se dice que un comunicador está nervioso por diversas causas, como por ejemplo:
Porque desconoce el tema quetratará.
Por no haberse preparado.
Porque no está seguro de lo que dice.
Pero en realidad: los nervios son una reacción a lo desconocido, o a cualquier interacción distinta a la que estamosacostumbrados.
"La buena noticia es que todos en alguna ocasión hemos estado nerviosos".
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Algunas recomendaciones para vencer el nerviosismo y lograr el autocontrol son:
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Actividad 2
"Cuestionario de nerviosismo" PRCA*
Instrucciones:
Este instrumento se compone de 25 afirmaciones relacionadas con sentimientos al comunicarse con otras personas. Indica elgrado en que cada afirmación se aplica a tu persona marcando tu primera impresión según la siguiente escala:
1.
Totalmente de acuerdo
2.
De acuerdo
3.
Indeciso
4.
Desacuerdo
5.
Totalmenteen desacuerdo
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1. Mientras participas en una conversación con un conocido te sientes muy nervioso.
2. No tienes miedo de enfrentarte a un público.3. Hablas poco porque eres tímido.
4. Esperas expresar opiniones en reuniones.
5. Tienes miedo de expresarte en un grupo.
6. Esperas una oportunidad dehablar en público.
7. Encuentras el hecho de hablar en público agradable.
8. Cuando te comunicas, tu postura parece estresada y poco natural.
9. Estás tenso ynervioso mientras participas en discusiones de grupo.
10. Aunque hablas con fluidez con sus amigos, estás perdido en el estrado.
11. No tienes miedo de expresarte en grupo.12. Tus manos tiemblan cuando tratas de manejar objetos en el estrado.
13. Siempre evitas hablar en público de ser posible.
14. Sientes que hablas más fluido con la gente,...
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