Autocontrol
Páginas: 2 (402 palabras)
Publicado: 10 de septiembre de 2015
Autocontrol
El autocontrol es definido como aquella conducta que una persona realiza de manera deliberada para lograr resultados seleccionados por ella misma. Se refiere a la capacidad de usartodas las dimensiones de la persona: físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales, de forma consciente y hábil.
Primero se debe desarrollar la autoconciencia que es lo que sabemos denosotros mismos, es un proceso continuo mediante el cual aprendemos a observarnos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea; para que con ello seamos concientes de nuestras fortalezas y debilidades.
Amedida que nos hacemos más concientes de nuestros estados internos, uno comienza a sentir y comprender las relaciones causa/efecto que hay entre los pensamientos y el comportamiento.
La otra parte delautocontrol es la autodisciplina que es la habilidad para llevar a cabo lo que se ha decidido hacer. Ser hábil significa que se practican una serie de comportamientos hasta que se convierten enhábito. Y cuando éste se practica y perfecciona se denominan habilidades.
La autodisciplina permite el acceso a la fortaleza interna y el desarrollo de la capacidad para hacer aquello que se haya decidido.Es la elección y la práctica conciente de los hábitos que ayudan a crecer y ser dichosos. La práctica lleva a la perfección: una vez que se haya decidido sobre el hábito o patrón de comportamiento quese debe practicar siempre.
Habrá momentos en que el ser humano se debe conceder a él y los demás la libertad para pensar de formas distintas y poco habituales para cometer errores. Se necesita serpacientes ya que su práctica forma parte del autocontrol.
Otra habilidad del autocontrol es la capacidad para responder en lugar de reaccionar. Tener habilidad responsable significa que se tiene laconciencia y la habilidad para llevar a cabo una acción eficaz y se dispone de libertad para determinar el propio comportamiento. Además se refiere a la capacidad personal para usar todos los...
El autocontrol es definido como aquella conducta que una persona realiza de manera deliberada para lograr resultados seleccionados por ella misma. Se refiere a la capacidad de usartodas las dimensiones de la persona: físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales, de forma consciente y hábil.
Primero se debe desarrollar la autoconciencia que es lo que sabemos denosotros mismos, es un proceso continuo mediante el cual aprendemos a observarnos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea; para que con ello seamos concientes de nuestras fortalezas y debilidades.
Amedida que nos hacemos más concientes de nuestros estados internos, uno comienza a sentir y comprender las relaciones causa/efecto que hay entre los pensamientos y el comportamiento.
La otra parte delautocontrol es la autodisciplina que es la habilidad para llevar a cabo lo que se ha decidido hacer. Ser hábil significa que se practican una serie de comportamientos hasta que se convierten enhábito. Y cuando éste se practica y perfecciona se denominan habilidades.
La autodisciplina permite el acceso a la fortaleza interna y el desarrollo de la capacidad para hacer aquello que se haya decidido.Es la elección y la práctica conciente de los hábitos que ayudan a crecer y ser dichosos. La práctica lleva a la perfección: una vez que se haya decidido sobre el hábito o patrón de comportamiento quese debe practicar siempre.
Habrá momentos en que el ser humano se debe conceder a él y los demás la libertad para pensar de formas distintas y poco habituales para cometer errores. Se necesita serpacientes ya que su práctica forma parte del autocontrol.
Otra habilidad del autocontrol es la capacidad para responder en lugar de reaccionar. Tener habilidad responsable significa que se tiene laconciencia y la habilidad para llevar a cabo una acción eficaz y se dispone de libertad para determinar el propio comportamiento. Además se refiere a la capacidad personal para usar todos los...
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