AUTOCRITICA

MEJORANDO EL MANEJO DE LA AUTOPCRITICA


La autocrítica es una práctica sana, que consiste en ser consciente de los propios fallos o defectos, asumirlos y proponerse corregirlos o atenuarlos en lamedida de lo posible.
Se trata de una autoevaluación, gracias a la cual aprendemos y vamos ajustando nuestro comportamiento y mejorando aquello que es susceptible de mejora. Está ligada a la superaciónpersonal.
La autocrítica es una cualidad necesaria para relacionarnos con los demás; necesaria, pero en su justa medida.

Un nivel bajo o nulo de autocrítica perjudica nuestras relaciones con otros,ya que nos verán como a una persona que difícilmente asumirá sus errores y hará responsables a los demás de sus propios fallos.
Además, hará que estemos “ciegos” ante nuestras propias carencias, conlo que dejaremos de aprovechar todo nuestro potencial para aprender y mejorar ciertos aspectos de nuestra vida.

Prescindir de la autocrítica es una precaria e inmadura opción que trata de preservar laautoestima. Y es que la autocrítica suele guardar una relación inversa con el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos.
Una baja capacidad de autocrítica no significa que se posea una altaautoestima. La autoestima puede ser baja y continuar así, aunque uno evite tomar conciencia de sus errores o defectos para subsanarlos.
Sin embargo una excesiva autocrítica sí se corresponde con una bajaautoestima en muchos casos. La razón es que la persona tiende a responsabilizarse de todo lo que tiene la oportunidad y a culparse por su mal funcionamiento.
¡Ojo! Estamos hablando del exceso. La opciónmás saludable es compatibilizar la autocrítica con una autoestima fuerte y, para esto, es necesaria la moderación.
¿Cómo sacar partido a la autocrítica preservando la autoestima intacta?
Hay una seriede actitudes sanas con las que podemos evaluar nuestro comportamiento de una manera provechosa, sin necesidad de sentirnos mal con nosotros mismos. Entre ellas, podemos apuntar las siguientes:
Tener...