AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO

“AUTOCUIDADO Y AUTOPROTECCIÓN EN EL TRABAJO”. UNA OPCIÓN: PREVENCION
MEDIANTE EL AUTOCONTROL.
.
¿cómo podemos definir el autocontrol y la autoprotección?
R: La psicología de la conducta aplicadaal estudio del
comportamiento en la empresa, sea éste seguro o inseguro, ha
tenido notables avances en las últimas décadas, aunque
ellas son todavía poco conocidas en nuestro país a pesar de sueficiencia comprobada. El Autocontrol, un área de estudio de los
psicólogos industriales, se conoce con nombres más
comerciales como inteligencia emocional. El concepto es el
mismo: ayudar a laspersonas a decidir en forma libre sin estar
sujetas a presiones o condicionamientos. Ahora bien, cuando
aplicamos esta capacidad para el fortalecimiento de nuestra
conducta segura, estamos efectuandoautoprotección (o
autocuidado).

Por consiguiente, la autoprotección es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma
segura de trabajar, es cuidar de sí mismo en el trabajo. Esadministrar nuestras emociones negativas o
impulsos traicioneros que nos pueden llevar a actuar riesgosamente y con desprecio por nuestra
integridad física.
¿Por el Método PREMAC (Prevención MedianteAutoControl), ayuda a los trabajadores?
R: Porque este método le da sentido propio y real a la Seguridad del Trabajo, más allá de las Normas
que establece la empresa, de las imposiciones oinstrucciones.
Es decir, las personas se dan cuenta que la verdadera razón para
el comportamiento seguro reside en ellos mismos, sin necesidad
de control externo porque, si yo no me cuido ¿quién lo hará?Además, los participantes lo valoran y consideran de gran utilidad,
pues las mismas técnicas que el Método les entrega para mejorar
en seguridad, las utilizan y aplican en otros contextos que sonsignificativos para ellos, como por ejemplo, en las relaciones con
los miembros de su familia. Entonces, el Método proporciona una
ayuda global a los participantes como personas, más allá de su rol...