Autodominio

Autodominio
Lo definimos como el formar un carácter capaz de dominar la comodidad y los impulsos propios de su forma de ser para hacer la vida más amable a los demás.
Es el valor que nos ayuda acontrolar los impulsos de nuestro carácter y la tendencia a la comodidad mediante la voluntad. Nos estimula a afrontar con serenidad los contratiempos y a tener paciencia y comprensión en las relacionespersonales.
El autodominio debe comprenderse como una actitud que nos impulsa a cambiar positivamente nuestra personalidad. Cuando no existe esa fuerza interior, se realizan acciones pocoadecuadas, generalmente como resultado de un estado de ánimo; la armonía que debe existir en toda convivencia se rompe; quedamos expuestos a caer en excesos de toda índole y entramos en un estado de comodidadque nos impide concretar propósito.
Nos ayuda a reconocer los distintos aspectos de nuestra personalidad y nuestra forma de reaccionar ante determinadas circunstancias. Debemos cambiar nuestrasdisposiciones en sentido positivo: "en lugar de molestarme por la lentitud de "x" empleado -cuyo ritmo de trabajo es así-, ahora no sólo evitaré el disgusto y llamada de atención, procuraré darle un buenconsejo que le ayude a mejorar"
Para iniciar y desarrollar el autodominio, considera como importante:
Ø Aprende a escuchar. De lo contrario, se convierte en la muestra más clara de la falta deautodominio.

Ø Procura no distinguirte por comer abundantemente, decir disparates, vestir de forma estrafalaria, mostrar poca educación o malos modales.

Ø Evita el deseo de enterarte de lo que no teincumbe, hacer comentarios imprudentes y dar consejos no solicitados, eso es ser entrometido.

Ø Cuida especialmente tus relaciones personales, evita suponer las palabras y actitudes que los demástienen y que "motivan" tu enojo. Lo más importante es que tú cambies de actitud, que hasta ahora también es predecible.

Ø Dedica unos minutos cada día para reflexionar y elaborar una pequeña lista...