autoesquema
Páginas: 3 (697 palabras)
Publicado: 29 de septiembre de 2014
AUTOESQUEMAS
Este taller busca que las personas aprendan a quererse y cuidarse psicológicamente así mismos, ya que nuestra sociedad nos ha enseñado a fortalecer el amor dirigido a los otros y sehan olvidado que para poder dar amor a los demás primero se empieza por si mismos. El poder amarse así mismo garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más difícil desobrellevar.
Tienes el derecho a quererte y a no sentirte culpable por ello, a disponer de tu tiempo, a descubrir tus gustos, a mimarte, a cuidarte y a elegir.
Los esquemas o estructuras mentales se vanformando sobre la base de la evaluación ajena que de la autoevaluación. "Desde pequeños nos enseñan conductas de autocuidado personal: lavarnos los dientes, bañarnos, cortarnos las uñas, comer,controlar esfínteres y vestirnos, sin embargo, ¿qué hay del autocuidado y de la higiene mental? No se nos enseña a querernos, a gustarnos, a contemplarnos y a confiar en nosotros mismos. Además, aunquealgunos padres tenemos esto como un desideratum, carecemos de procedimientos adecuados de enseñanza. Tampoco se nos enseña a enseñar" .
La imagen que tienes de ti mismo no es heredada o genéticamentetransmitida, ésta es aprendida. El cerebro humano cuenta con un sistema de procesamiento de la información que permite almacenar un número prácticamente infinito de datos. Esa información que hemosalmacenado en la experiencia social, se guarda en la memoria a largo plazo en forma de creencias y teorías.
De esta manera poseemos información de cosas u objetos, el significado de palabras,situaciones, tipos de conocimiento del mundo. Este conocimiento del mundo, equivocado o no, permite predecir, anticipar y prepararse para enfrentar lo que vaya a suceder. Por ejemplo, si conoces a unapersona que dice ser racista y miembro activo del Ku Klux Klan, puedes predecir como pensará y actuará frente a determinadas situaciones.
Así como construyes una representación interna del mundo que...
Este taller busca que las personas aprendan a quererse y cuidarse psicológicamente así mismos, ya que nuestra sociedad nos ha enseñado a fortalecer el amor dirigido a los otros y sehan olvidado que para poder dar amor a los demás primero se empieza por si mismos. El poder amarse así mismo garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más difícil desobrellevar.
Tienes el derecho a quererte y a no sentirte culpable por ello, a disponer de tu tiempo, a descubrir tus gustos, a mimarte, a cuidarte y a elegir.
Los esquemas o estructuras mentales se vanformando sobre la base de la evaluación ajena que de la autoevaluación. "Desde pequeños nos enseñan conductas de autocuidado personal: lavarnos los dientes, bañarnos, cortarnos las uñas, comer,controlar esfínteres y vestirnos, sin embargo, ¿qué hay del autocuidado y de la higiene mental? No se nos enseña a querernos, a gustarnos, a contemplarnos y a confiar en nosotros mismos. Además, aunquealgunos padres tenemos esto como un desideratum, carecemos de procedimientos adecuados de enseñanza. Tampoco se nos enseña a enseñar" .
La imagen que tienes de ti mismo no es heredada o genéticamentetransmitida, ésta es aprendida. El cerebro humano cuenta con un sistema de procesamiento de la información que permite almacenar un número prácticamente infinito de datos. Esa información que hemosalmacenado en la experiencia social, se guarda en la memoria a largo plazo en forma de creencias y teorías.
De esta manera poseemos información de cosas u objetos, el significado de palabras,situaciones, tipos de conocimiento del mundo. Este conocimiento del mundo, equivocado o no, permite predecir, anticipar y prepararse para enfrentar lo que vaya a suceder. Por ejemplo, si conoces a unapersona que dice ser racista y miembro activo del Ku Klux Klan, puedes predecir como pensará y actuará frente a determinadas situaciones.
Así como construyes una representación interna del mundo que...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.