autoestima baja, sentimiento de inferioridad y autoimagen

El autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Y cuanto se valora.existen muchos factores que influyen en el desrrollo del auto estima como por ejemplo la autoconcepto-autoimagende igual forma el sentirse inferíos ante los demás es decir el sentimiento de inferioridad,y también la imagen idealizada, El origen de la baja o alta autoestima está en lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no lo es, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que comoseres humanos debemos practicar,las cosas que nos enseñan que no están bien las despreciamos o pasamos por debajo de nosotros,que gente se viste bien,quien es bello y quien no,a quién debes de respetar y a quíen no,discapacitados,incluso por el color de piel,La persona con baja autoestima a menudo o casi siempre se siente desanimada, incapaz de enfrentar dificultades y problemas, o se sienteincapacitada para emprender un proyecto. A estas personas se les nota claramente lo mucho que desconfían de si mismos.Todo cuanto escuchamos desde la niñez nos afecta, desde muy pequeñas se arraigan en nuestras mentes las palabras que escuchamos. Las cosas que nuestros padres nos han dicho desde pequeñas tienden a quedarse en nuestra mente, y de manera inconsciente las vamos asimilando comoverdaderas:“Eres un descuidado.” “Eres un irresponsable.” “Nunca vas a crecer.” “Nunca saldrás de debajo de las faldas de mamá.”
Una vez somos adultos, es normal que no recordemos estas palabras que se nos ha dicho, pero se han quedado guardados en el inconsciente de nuestra mente. Si sanamos nuestro amor propio, podremos superar sentimientos negativos hacia nosotras mismas, pero tenemos que admitir que no esun trabajo fácil, algo que no se logra de la noche a la mañana. Recobrar el amor propio es un proceso en el que debemos luchar para recuperar la imagen positiva de nosotras mismas y desechar las ideas negativas.Pero, también de adulta, la persona puede vivir experiencias negativas que afecten su autoestima.Al atravesar experiencias dolorosas como ésas, la persona puede ir formándose esa opiniónnegativa sobre su apariencia, su inteligencia o sus capacidades.Y, cuando ocurre algo que le hace recordar esas experiencias vividas, adopta una actitud negativa a la hora de enfrentarse a las nuevas experiencias.
Por el contrario Tener una autoestima alta te hace vivir mejor la vida y ser más feliz porque no estás infravalorándote continuamente como hace el resto de la gente. Por ejemplo, cuandotus amigos te dejan tirado, una persona normal llora y se infravalora pensando: “me dejan tirado” , “no valgo la pena”. Una persona con autoestima alta piensa: “ellos se lo pierden” , “me busco otros amigos” y probablemente quede pocas veces más con esos supuestos amigos que lo dejan tirado. Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de si mismo. Sinembargo, esto no quiere decir que una persona con alta autoestima sea una persona perfecta, o que todo le salga bien. La autoestima depende de la valoración que uno tiene y hace de si mismo. Por ejemplo, una persona podría hacer muchas cosas bien y pensar que debería hacer mucho más de lo que hace o hacerlas todavía mejor, mientras que otra persona podría aceptarse mas fácilmente como es auncuando algunas cosas no le salgan tan bien o no le resulten tan fáciles. Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren solo por aceptarse como uno o una es. Uno siempre puede mejorar, aprender y capacitarse, lo que no quiere decir que si a...