Autoestima en el hombre

La autoestima en el hombre.

La autoestima del hombre depende, principalmente, de factores externos y debido a factores culturales, puede disminuir con mayor facilidad que la de la mujer, ante los problemas o errores de la vida diaria.

¿Te sientes fuerte, capaz y seguro?



Tú decides cómo te quieres sentir.

Tener una baja autoestima, es como manejar en la vida con el pie en elfreno. Maxwell Maltz (Psicólogo y escritor americano).

________________________________________
Esta sección te ayuda a:
1.- Reconocer cómo se desarrolla la autoestima.
2.- Conocer los diferentes elementos que influyen en la autoestima del hombre.
3.- Saber qué hacer.
________________________________________

Desarrollo de la autoestima masculina.

Formamos nuestra autoimagen, apartir de los mensajes que recibimos a lo largo de toda nuestra vida.
Esto sucede desde el momento en que nacemos.

Sin embargo, dichos mensajes no eran el reflejo de nuestra forma de ser.

Estaban determinados por:
• Las características personales de la gente importante para nosotros,
• sus gustos y valores.
• su capacidad para sentir y demostrar amor y
• los valores y costumbres de lasociedad, en esos momentos.
En un principio fueron mensajes verbales (palabras) y no verbales (gestos, tonos de voz, etc.) de la gente que nos cuidaba.
Después se agregaron los de otras personas: amigos, maestros, etc.

Finalmente, creímos en ellos y los hicimos propios, formando parte de nuestro diálogo interno.
Obviamente no teníamos ni la edad, ni la capacidad para cuestionarlos.________________________________________

En casi todos los grupos sociales, los hombres y las mujeres reciben mensajes diferentes.

Lo que se valora y considera importante para el hombre, puede no serlo para la mujer y viceversa.
Por eso la autoestima del hombre, se relaciona con algunos aspectos diferentes a los de la mujer.

La cultura establece que el hombre debe ser fuerte, capaz, seguro, etc.y la mayoría de la gente, hombres y mujeres, lo creen.

Estas creencias aprendidas por todos nosotros, provocan que el sexo masculino no se de cuenta o niegue, sus dificultades, inseguridades, fracasos, sentimientos y cualquier elemento que indique una autoestima baja.

________________________________________

Elementos de la autoestima masculina.

Para el hombre, algunos de los elementosprincipales asociados a su autoestima son:
• Éxito,
• dinero,
• poder,
• inteligencia y/o logros académicos,
• desempeño sexual,
• apariencia física.

________________________________________

Éxito.
Para el hombre, no es suficiente con tener lo que desea.
Es necesario que sus logros sean reconocidos por los demás.

Desde pequeños, nos enseñan a preocuparnos por la opinión yreconocimiento de la gente.

Frases como:
"Pórtate bien, porque todos te están viendo"
¡"Qué va a pensar... de ti"!
Son sólo un pequeño ejemplo, de cómo aprendimos a darle una importancia exagerada a la opinión de los demás.

Además, nos enseñaron a compararnos constantemente con otros niños.

Desde que nacimos, nuestros padres y familiares estaban más contentos con nuestro peso, altura,momento de caminar, etc., si en la comparación con otros niños, "salíamos ganando".

No podemos culparlos por eso.
Así aprendieron ellos a funcionar en esta cultura.
Así lo hacemos nosotros.

Si a lo anterior, le agregamos que el hombre es competitivo, podemos entender por qué el reconocimiento de su éxito es tan importante.

________________________________________

Dinero.

Eldinero no sólo es importante para el hombre, por lo que puede adquirir con él.
También lo es, porque representa de una manera, clara y tangible, su éxito.

Un hombre en un coche importado o con un reloj muy caro, provoca exclamaciones como:
"Se ve que es muy rico y/o importante y que ha triunfado en la vida".

Las cosas que se compran con dinero, son consideradas como un símbolo de nuestros...