Autoestima En Los Ancianos

1._AUTOESTIMA:
Denominada amor propio o autoapreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
Un sentido del valor; sentimiento positivo sobre uno mismo y las propias habilidades.

2._ANTECEDENTES
Dentro del ámbito psicológico se encuentran autores de gran prestigio que se ocuparon del tema de la autoestima,prácticamente desde el nacimiento de la psicología científica en el siglo XIX. Entre ellos William james, fundador de la escuela del funcionalismo y Alfred Adler, uno de los mayores exponentes de la escuela psicodinamica.
El primero que intentó definir a la autoestima como tal fue el funcionalista William James quien considero a esta como resultado de lo que la persona hace para obtener eléxito, en aquellas metas que pretende alcanzar. Por otro lado Alfred Adler, enfatizo el papel de la autoestima como uno de los elementos relevantes de la dinámica personal que caracteriza la vida humana. Otros especialistas consideraban que el hombre no es empujado desde atrás por sus causas tales como la herencia o el ambiente, sino que más bien es jalado desde adelante por las metas que el mismo sepropone realizar.
Maslow otro representante de la psicología humanista, es quien más ha difundido el papel de la autoestima que esta desempeña en la vida humana, al incluirla en su jerarquía de necesidades.
Hoy en día la autoestima se refiere a cuanto te valoras a ti mismo y lo importante que te consideras. Lo que quiere decir cómo te ves a ti mismo y cómo te sientes por tus logros.3._CARACTERISTICAS DE BAJA AUTOESTIMA
* Deseo de muerte
* Ocio
* Cohibición
* Aislamiento
* Depresión
* Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
* Problemas de intimidad en relaciones.
* Esconder los verdaderos sentimientos.
* Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
* Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a losdemás.
* Miedo al cambio.

3.1._SINTOMAS MÁS COMUNES ENTRE LAS PERSONAS DE BAJA AUTOESTIMA
* Falta de ambición
Se traduce en la falta de metas, objetivos, ilusiones, sueños. No hay entusiasmo, porque la persona sencillamente no se ve capaz de superar un obstáculo difícil y prefiere no planteárselo. Quizás así se ahorre una posible frustración, pero perderá la oportunidad de poner aprueba sus capacidades y limitaciones; algo que sí hacen las personas con una autoestima sana.
* Actitud negativa
Los pensamientos negativos controlan todo lo que hace la persona y todo lo que deja de hacer. El mundo se contempla como un entorno hostil en el que se libra una batalla donde la persona tiene la sensación de pertenecer al bando perdedor.

* Descuido de la apariencia físicaNuestra imagen suele ser una tarjeta de presentación. La persona con baja autoestima suele prestarle poca atención a su cuerpo, a su ropa… o bien hace justo lo contrario, algo que últimamente está muy de moda: cuidar en exceso la apariencia física para enmascarar su inseguridad.

* Estilo de vida poco saludable
Tener baja autoestima significa en este caso que la persona no se ama a sí mismolo suficiente como para estar pendiente de cuidados básicos del cuerpo, como una dieta saludable y la práctica de ejercicio físico regular.

4._ IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN EL ESTADO FISIOLÓGICO Y EMOCIONAL DE LOS ADULTOS MAYORES
Abudy Bojorquez consideran a la autoestima como un concepto, una actitud, un sentimiento, una imagen; como la capacidad para el valor del yo y tratarse condignidad, amor y realidad y como el juicio personal que hace el individuo acerca de su propio valor.
Describen 3 factores que afectan negativamente a los restantes:
* Componente cognitivo: se refiere a ideas opiniones, creencias, percepción y procedimiento de información. Conjunto de auto esquemas usados para reconocer e interpretar estímulos importantes del ambiente social y experiencias pasadas....