AUTOESTIMA TRIPTICO

AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de sery de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y deactuar escapa a la influencia de la autoestima.
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
Autoconocimiento: Me permite ser consciente de mis virtudes, defectos y sobretodo posibilidades para seguir desarrollándome.Me doy cuenta de que tengo habilidades, destrezas y capacidades, pero sobretodo me defino como persona.
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Autoconcepto: Es una serie de creencias acerca de sí mismo. Se manifiestan enla conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.
Autoevaluación: Capacidad interna para considerar si algo me beneficia, esto es, me ayuda acrecer o por el contrario, constituye algo negativo, esto es, algo que entorpece mi desarrollo como persona
Autoaceptación: Admito en mí todas mis características, sin realizar comparaciones con losdemás, o queriendo copiar modelos porque experimento insatisfacción frente a mí
Autorrespeto: Estar atento a mis necesidades y buscar la manera de cubrirlas de manera oportuna y sin dañar a los demásAutoestima: La autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y sise acepta y respeta, tendrá autoestima.
Auto eficacia y auto dignidad son los pilares duales de la autoestima. La falta de alguno de ellos afecta enormemente; representan la esencia de laautoestima.
AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de...