autoestima y asertividad

Autoestima y asertividad
¿Qué es la autoestima?
Cuando hablamos del concepto de autoestima, encontramos que hay dos maneras de entenderla. Puede comprenderse de manera energética y psicológica. Enenergético se entiende como que es nuestro motor de vida, la que nos impulsa hacia la armonía y organización de nuestro desarrollo. Y psicológico entendemos que hablan de amarnos a nosotros mismos,reconocer nuestro potencial y que podemos lograr nuestros objetivos, en pocas palabras confiar en nosotros mismos.
No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas deentender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico. Desde el punto de vista energético, se entiende que:Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas susfunciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores. Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que: Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia,conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de lascircunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
(Yagosesky, 2000)
¿Dónde nace la autoestima?
La autoestima se forma desde el momento quesomos concebidos, desde que se comienza a formar un lazo entre nosotros y nuestros seres queridos empezamos a observar el comportamiento de estas. Dependiendo de cómo nos traten de niños es la maneraen la que se desarrolla nuestra autoestima y aunque en ese momento estemos muy pequeños se quedara en nuestras mentes y en nuestros sentimientos, y esto en un futuro nos ayudara a formarnos como...