AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD

1- ASERTIVIDAD: comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es también una forma de expresión consciente, congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir operjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Contar con un criterio propio dentro de la sociedad es indispensable para comunicarnos de una mejor manera. Se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad que consiste en permitir que terceros decidan por nosotros, o pasen poralto nuestras ideas, por otro lado tenemos la agresividad que se presenta cuando no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás. Las siguientes características te ayudaran a identificar a una persona que se comunica con asertividad:
1. Es una persona segura de sí misma
2. No es agresiva
3. Se maneja de manera calmada pero precisa y clara en sus criterios
4. No teme expresarlo que piensa y siente
5. Siempre se dirige con respeto y elegancia hacia los demás
6. Acepta el derecho de los demás a expresarse, aun no este desacuerdo con su opinión
7. Se acepta y respeta a si misma
8. No alardea de si mismo
9. No se deja intimidar por otros
10. Reconoce sus derechos y los defiende
11. Es integra, hay concordancia entre o que dice y hace
12. Sabe escuchar
13. Sabe lo quequiere y lucha por ello
2- COMUNICACIÓN: proceso que ocurre entre una o más personas para enviar o recibir información con alguna consecuencia. En dicho proceso se intercambia información, ideas y pensamientos. Dentro de la comunicación se necesita un transmisor (hablante o escritor del mensaje), un receptor (escucha o recibe el mensaje), un mensaje (puede percibirse a través del oído, tacto o vista) yel medio de transmisión (habla, teléfono, computadora, papel).
3- DESEMPEÑO PERSONAL: grado de desenvoltura que una entidad cualquiera tiene con respecto a un fin esperado.
4- RELACIONES HUMANAS INTERPERSONALES: son asociaciones de largo plazo entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto artístico, el interés por los negocios ypor las actividades sociales, las interacciones y formas colaborativas en el hogar, etc. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de contextos, como la familia, los grupos de amigos, el matrimonio, las amistades, los entornos laborales, los clubes sociales y deportivos, los entornos barriales, las comunidades religiosas, etc. Las relaciones interpersonales pueden serreguladas por ley, por costumbre o por acuerdo mutuo, y son una base o un entramado fundamental de los grupos sociales y de la sociedad en su conjunto.
Las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de las personas. A través de ellas, el individuo obtiene importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato, lo que favorece su adaptación e integración al mismo.Es importante tomar en cuenta los valores más relevantes para así mejor favorecer las relaciones interpersonales.
-DIPLOMACIA INTERPERSONAL: La diplomacia no necesariamente está ligada con las relaciones comerciales o con las relaciones internacionales, pues también es de aplicación en otros círculos, y se refiere al tacto y a la prudencia que siempre es bueno tener a efectos que las relacionesinterpersonales siempre se intenten desarrollar en armonía. Todos debemos asumir un rol diplomático en nuestras relaciones con los otros, y aún en el ámbito familiar, debemos regirnos por principios, por valores educativos e incluso de etiqueta (convenciones sociales) propios de una sociedad civilizada.
5- INCIDENCIA DE LA AUTOESTIMA Y LA ASERTIVIDAD EN EL DESARROLLO PERSONAL:
-Autoestima: es...