Autoestima Y Autoconocimiento
Páginas: 9 (2067 palabras)
Publicado: 3 de agosto de 2012
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“AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO”
Centro de educación media
Departamento de ciencias sociales, económicas e historia
Educación para la convivencia
Fernando Pacheco Cardona
2C
ID:149256
A 2 de agosto de 2012
AUTOESTIMA EN LA PERSONA
PERSONA
• Ser único, irrepetible, con personalidad propia, tiene retos y compromisos, eslibre, sociable, perfectible, capaz de amar y trascender.
• Aquí radica su dignidad, sólo por existir, pues está enraizada en su calidad de ser de una naturaleza superior al resto de los seres vivos.
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Pirámide de necesidades
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Autoestima:
Es una auto evaluación, es la capacidad de tener confianza y respeto por sí mismo, la aceptación incondicional a nuestra personay el sentimiento de merecer la felicidad y la posibilidad de enfrentar los retos de la vida.
Componentes de la autoestima
Manifestaciones de aceptación o no aceptación en diferentes etapas:
• Desde el nacimiento por parte de los padres de familia.
• Familiares.
• Novio (a).
• Amigos.
• Otras personas significativas.
Como fomentar la autoestima:
Paso1. Amor
Paso 2. Elogios
Paso 3. Confianza en ti mismo
Paso 4. Respeto
Paso 5. Escucha empática
Paso 6. Compartir tu buena autoestima
[pic]
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LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA
• El adolescente busca una identidad propia
• Se vuelve egoísta, solidario y de carácter cambiante
• No sabe que le pasa, ni que quiere
• Su autoestima seve afectada, siente que no vale nada
SE TIENE QUE TRABAJAR EN:
1. Recuperar la autoestima
2. Reevaluarse
3. Reconocer aciertos (no vencerse por los fracasos)
4. Buscar la confianza y respeto a sí mismo
RECOMENDACIONES
Buscar amistades que ayuden a crecer
Confiar en alguien mayor como podría ser: maestro, hermano, mamá, papá… alguien que ayude yoriente
Enorgullecerse de los logros
Tener actitudes y aprendizajes positivos
Trabajar sobre la autoimagen
La forma en que nos sentimos influye en lo que hacemos con nuestras vidas.
La forma en que nos sentimos influye en la forma en que nos ven los demás.
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, actuamos mejor y desarrollamos nuestras posibilidades.
Cada uno de nosotros tienecualidades únicas y habilidades específicas
UNA BUENA AUTOESTIMA NOS PERMITE CRECER, SER LIBRES, CREATIVOS, ALEGRES, AMISTOSOS, AMOROSOS, SENTIRNOS PLENOS Y CON CAPACIDAD DE DAR Y RECIBIR TODO AQUELLO QUE NOS IDENTIFICA COMO SERES HUMANOS
¡Estimula tus éxitos¡
¡Ayúdate!
Demostrar apoyo incondicional hacia ellos
Ante el fracaso, busca orientación
Cuando fracasas no te critiquesde forma humillante o destructiva
“Mensajes yo” o “mensajes en primera persona”
Asume tus responsabilidades
Demuestra a tus seres queridos que les quieres
Valora tu esfuerzo y no sólo el éxito
Todas las personas tienen un aspecto positivo
Evita comparaciones
1. Autoestima y autoconocimiento
A. Definición
La autoestima se caracteriza por unarepresentación positiva de uno mismo que se traduce, de acuerdo con los socios, en diferentes expresiones: “quererse a uno mismo”, “gustarse a uno mismo”, “respetarse a uno mismo”.
El autoconocimento es una construcción multidimensional que se refiere a una percepción individual de uno mismo en relación con factores tales como el género y la sexualidad, la identidad cultural, el éxitoacadémico-profesional y muchos otros. Cuando la autoestima y el auto-conocimiento escasean, hay un riesgo de fallar y tener dificultades en las relaciones con los demás, e incluso riesgos con uno mismo (“Ya no existo”). El auto-conocimiento y la autoestima están estrechamente relacionados y tienen que ser trabajados conjuntamente para posibilitar el éxito individual y social.
B. Metodología
♣...
“AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO”
Centro de educación media
Departamento de ciencias sociales, económicas e historia
Educación para la convivencia
Fernando Pacheco Cardona
2C
ID:149256
A 2 de agosto de 2012
AUTOESTIMA EN LA PERSONA
PERSONA
• Ser único, irrepetible, con personalidad propia, tiene retos y compromisos, eslibre, sociable, perfectible, capaz de amar y trascender.
• Aquí radica su dignidad, sólo por existir, pues está enraizada en su calidad de ser de una naturaleza superior al resto de los seres vivos.
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Pirámide de necesidades
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Autoestima:
Es una auto evaluación, es la capacidad de tener confianza y respeto por sí mismo, la aceptación incondicional a nuestra personay el sentimiento de merecer la felicidad y la posibilidad de enfrentar los retos de la vida.
Componentes de la autoestima
Manifestaciones de aceptación o no aceptación en diferentes etapas:
• Desde el nacimiento por parte de los padres de familia.
• Familiares.
• Novio (a).
• Amigos.
• Otras personas significativas.
Como fomentar la autoestima:
Paso1. Amor
Paso 2. Elogios
Paso 3. Confianza en ti mismo
Paso 4. Respeto
Paso 5. Escucha empática
Paso 6. Compartir tu buena autoestima
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LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA
• El adolescente busca una identidad propia
• Se vuelve egoísta, solidario y de carácter cambiante
• No sabe que le pasa, ni que quiere
• Su autoestima seve afectada, siente que no vale nada
SE TIENE QUE TRABAJAR EN:
1. Recuperar la autoestima
2. Reevaluarse
3. Reconocer aciertos (no vencerse por los fracasos)
4. Buscar la confianza y respeto a sí mismo
RECOMENDACIONES
Buscar amistades que ayuden a crecer
Confiar en alguien mayor como podría ser: maestro, hermano, mamá, papá… alguien que ayude yoriente
Enorgullecerse de los logros
Tener actitudes y aprendizajes positivos
Trabajar sobre la autoimagen
La forma en que nos sentimos influye en lo que hacemos con nuestras vidas.
La forma en que nos sentimos influye en la forma en que nos ven los demás.
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, actuamos mejor y desarrollamos nuestras posibilidades.
Cada uno de nosotros tienecualidades únicas y habilidades específicas
UNA BUENA AUTOESTIMA NOS PERMITE CRECER, SER LIBRES, CREATIVOS, ALEGRES, AMISTOSOS, AMOROSOS, SENTIRNOS PLENOS Y CON CAPACIDAD DE DAR Y RECIBIR TODO AQUELLO QUE NOS IDENTIFICA COMO SERES HUMANOS
¡Estimula tus éxitos¡
¡Ayúdate!
Demostrar apoyo incondicional hacia ellos
Ante el fracaso, busca orientación
Cuando fracasas no te critiquesde forma humillante o destructiva
“Mensajes yo” o “mensajes en primera persona”
Asume tus responsabilidades
Demuestra a tus seres queridos que les quieres
Valora tu esfuerzo y no sólo el éxito
Todas las personas tienen un aspecto positivo
Evita comparaciones
1. Autoestima y autoconocimiento
A. Definición
La autoestima se caracteriza por unarepresentación positiva de uno mismo que se traduce, de acuerdo con los socios, en diferentes expresiones: “quererse a uno mismo”, “gustarse a uno mismo”, “respetarse a uno mismo”.
El autoconocimento es una construcción multidimensional que se refiere a una percepción individual de uno mismo en relación con factores tales como el género y la sexualidad, la identidad cultural, el éxitoacadémico-profesional y muchos otros. Cuando la autoestima y el auto-conocimiento escasean, hay un riesgo de fallar y tener dificultades en las relaciones con los demás, e incluso riesgos con uno mismo (“Ya no existo”). El auto-conocimiento y la autoestima están estrechamente relacionados y tienen que ser trabajados conjuntamente para posibilitar el éxito individual y social.
B. Metodología
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