Autoestima y Cuerpo

Autoestima y cuerpo.

Nos referimos a autoestima como la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, la conciencia de potencial propio, y el amor que nos tenemos por si mismos, el amorpor nuestro cuerpo y el creer en nuestras capacidades; independientemente de las limitaciones o de las circunstancias generadas por los distintos contextos en los que nos desarrollamos.

Por cuerpoconsideramos no solo un conjunto de órganos y vísceras; es la presencia de nuestra persona, el lenguaje y habla a los otros, el cuerpo juega un papel importante ya que hay que aceptarlo tal y como es.La autoestima y el cuerpo se ligan a menudo. Si entendemos la autoestima como la suma de la confianza y el respeto, ambas integradas, que una persona siente hacia si mismo, es fácil comprender quela autoestima y el cuerpo tengan una relación significativa.

Una persona para tener un buen desarrollo emocional, físico e intelectual debe ser consciente del valor que tiene de sus capacidadesy de sus potencialidades, y de todo lo que esto significa en su vida, debe quererse a si mismo, aceptarse y valorarse ya que una persona que no tiene autoestima y no quiere ni acepatsu cuerpopresenta comportamientos extraños como pueden ser: inconsciencia, desconfianza, incoherencia, irresponsabilidad; además de los mencionados anteriormente existen otros comportamientos como desamor eirrespeto por el mismo, mentir, llegar tarde, irrespetar a las personas, actuar con indiferencia entre otros.

Una persona con elevada autoestima y que se acepta su cuerpo se valora, se ama, se creecapaz y no duda de sus capacidades y se acepta tal y como es, también acepta sus limitaciones y busca salidas mas favorables, como se conoce y se valora trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sushábitos para que aquellos que le perjudican puedan alejarse de ella.
Una persona con autoestima tiene pensamientos positivos, procura estar emocionalmente bien con alegría y entusiasmo. Las personas...