Autoestima Y Deporte

Autoestima física en los adultos mayores:
Una prueba del efecto indirecto de la Actividad Física
Estudio que relaciona el ejercicio y la autoestima para explicar las relaciones entre la actividadfísica, auto-percepción y auto-estima. Se quiere comprobar si el ejercicio tiene numerosos beneficios para los mayores, tanto físicos como psicológicos. Se describen dichos beneficios comocardiovasculares, circulatorios reducir la incidencia de lesiones, bienestar, reducción de ansiedad, cualidades antidepresivas, mejora en el funcionamiento cognitivo y reducción de riesgo de demencia.
Se creeque la autoestima positiva es integral para el bienestar general y la satisfacción con la vida, y una larga línea de investigación apoya la idea de que la autoestima se puede mejorar a través de laactividad física.
Se pretende entender las relaciones entre la actividad física, la auto-eficacia para la actividad física, físicas auto-percepciones, y la autoestima global.
El objetivo del estudiofue examinar a una muestra de personas mayores de 60 años, ya que es una edad que en este ámbito esta poco estudiada, mediante cuestionarios que evaluaban la autoestima global, física, subdominio nivelfísico auto-percepción y auto-eficacia para la actividad física y las características demográficas .
Se realizó un cuestionario de Auto-descriptivo (PDSQ) en los adultos mayores que puede serapropiado para entender la estructura física de la auto-percepción de los adultos mayores.
Se utiliza el estudio EXEM, que examinara la estructura de la relación entre la actividad física y autoestima.Este diseño permitirá una evaluación más completa de la actividad física y la autoestima en los adultos de edad avanzada que existe en la actualidad, que bien puede influir en el diseño de lasintervenciones para esta población. La hipótesis de esta estudio es que las relaciones entre la actividad física /autoeficacia para la actividad física y la autoestima estará totalmente mediada .
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