Autoestima

AUTOESTIMA

Es una fuerza vital que nos impulsa hacia nuestros objetivos, que nos permite desarrollarnos, crecer como personas y lograr lo que soñamos. Nos impulsa a amarnos INCONDICIONALMENTE,aceptándonos y tolerándonos tal como somos, independientemente de lo que opinen de nosotros los demás.

Es el primer amor en la vida de todo ser humano: si no nos queremos a nosotros mismo, esimposible querer a otra persona. La autoestima es tan importante que hasta la Biblia nos habla de ella en su famosa frase: “ama a tu prójimo como a tí mismo”. Es la imagen que creamos de nosotros mismos y sies positiva o negativa influirá en la forma que los demás nos traten, porque ese el mensaje que estamos enviando.

Se desarrolla en los primeros años de vida, cuando desde bebés aprendemos quemerecemos amor o rechazo, porque la forma como nos tratan define la forma como nos trataremos, porque esa es la que consideraremos como la más normal. Pero a pesar de eso, aunque la autoestima es algo quenos enseñan, podemos superar una inadecuada formación y aprender a adquirir una alta autoestima, que sea sana y equilibrada.

Como aplicación personal, la forma en que yo me trato se refleja demanera inmediata en la forma en que trato a los demás: si yo me trato bien, haré lo mismo con mi prójimo, si agredo a las personas, es un reflejo de que me estoy atacando a mí misma. A veces disfrazamosla inseguridad, la baja autoestima, el temor y el pobre auto-concepto en actitudes agresivas y groseras, pero en realidad estas son mecanismos de defensa porque pensamos que los demás nos van a hacerdaño, y no me doy cuenta que la única victimaria soy yo.

Pienso que la mejor manera de adquirir una adecuada autoestima es conocernos a nosotros mismos, porque: ¿cómo puedo pretender conocer otrapersona e intimar con ella si no empiezo a conocerme yo? Esa es la parte más difícil (pero no imposible) de nuestro crecimiento personal; porque es a la que más le tenemos miedo, nos aterra destapar...