Autoestima
1º CON RESPECTO A SÍ MISMOS
- Muy críticos consigo mismos.
- Autoexigencia excesiva
- Actitud perfeccionista
- Temorexcesivo a cometer errores
- Inseguridad en tomar decisiones
- Muy sensibles a la crítica
- Sentimiento de culpa patológico
- Estado de ánimo triste
- Actitud de perdedor
2º CONRESPECTO A LOS DEMÁS
- Constante necesidad de llamar la atención
- Actitud retraída y poco sociable
- Necesidad continua de agradar a los demás
- Necesidad imperiosa de aprobación
- Exigentesy críticos con los demás
3ºCON RESPECTO A LA INTERPRETACIÓN DE LA REALIDAD
- Focalizar lo negativo
- Descalificación de experiencias positivas
- Personalizar
- Pensamiento de todo o nada - Generalizar
- Adivinación
- Uso frecuente de "debería"
- Poner etiquetas
- Magnificación y/o minimización
- Razonamiento emocional
-
PREVENCIÓN
1º IMPLICACIÓN DELOS PADRES:
Ø Evaluar de forma real a su hijo
Ø No compararlo con los demás
Ø Premiar los logros del hijo
Ø Premiar los esfuerzos que realice
Ø Colaborar con sus hijos para que se fijemetas alcanzables
Ø Prestar atención a lo que su hijo dice
Ø Hablarle de forma adecuada
Ø Elogiarle de forma adecuada
Ø Cuando corrija a su hijo critique el acto, nunca a su hijo
ØCastigarlo de forma adecuada
Ø Darle responsabilidades. Deben asumir el 100% de la responsabilidad de sus conductas
Ø Hacerle saber que lo quiere
Ø Enseñarle que cuanto más centrados en alcanzarlos objetivos educativos tienen más facilidad para dominar los contenidos de aprendizaje.
2º CONCIENCIAR A LOS PROFESORES RESPECTO A SUS ALUMNOS QUE:
Ø No espere el mismo resultadoacadémico de todos los alumnos. Los alumnos son diferentes en las capacidades, en intereses, motivaciones, expectativas...
Ø Facilite la posibilidad de elección. Utilizar una variedad de técnicas de...
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