Autoestima

Psicoterapia

“Aunque nadie puede regresar en el tiempo
y volver a comenzar,
cualquiera puede comenzar desde ahora
y construir un nuevo final”

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¿Te estás sintiendo abrumado por alguna situación emocional?
¿Te sientes triste, sin ganas de hacer las cosas, sin encontrarle un sentido a tu vida?
¿Te sientes ansioso,preocupado, estresado y sin saber cómo manejarlo?
¿Tienes problemas de pareja como celos, falta de comunicación, dificultad para llegar a acuerdos?
¿Tienes dificultad para relacionarte con los demás, unasensación de ser diferente y de no pertenecer?
Estos son algunos ejemplos de situaciones por las que muchas personas llegan a pasar en algún momento en sus vidas. Muchas veces no nos sentimos del todobien, pero no sabemos por qué, o no sabemos cómo salir de esa situación.
En ocasiones necesitamos ayuda para resolver situaciones emocionales. Si un problema está afectando tu vida cotidiana, ya seade manera personal o en tus relaciones con los demás, necesita ser atendido.
Ignorar los problemas no es recomendable ya que con el tiempo pueden empeorar y comenzar a afectar otras áreas de tuvida.
A veces sentimos que estamos solos con nuestro problema y que nunca vamos a encontrar una solución. La psicoterapia te ayuda a encontrar aquellas alternativas que tú no has descubierto, y teayudará a fortalecer tus patrones emocionales y de pensamiento de manera que aprendas a salir adelante por ti mismo.
La psicoterapia es una ayuda muy importante en estos casos, ya que con el apoyo y laasesoría de un profesional, puedes comprender y sobre todo resolver aquello que te está afectando. Es un lugar seguro y confortable para realizar un trabajo profundo de superación personal yautoconocimiento.
La terapia te ayudará a:
Identificar claramente el por qué de tu conflictiva emocional.
Te ayudará a conocerte mejor.
Aprenderás aquello que realmente necesitas para resolver tu...