autoestima
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Publicado: 18 de marzo de 2013
AutoestimaDe Wikipedia, la enciclopedia libre
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Pirámide de Maslow: Jerarquía de las necesidades humanas postulada por Abraham Maslow.La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestrocuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.[1]
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y deactuar escapa a la influencia de la autoestima.[1]
Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana segúnMaslow es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación».[2]
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional delcliente.[1] En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el siguiente «axioma»:
Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime.[1]
En virtud de este razonamiento, incluso losseres humanos más viles merecen un trato humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en conflicto con los mecanismos que la sociedad tenga a su disposición para evitar que unos individuos causen daño a otros—sea del tipo que sea—.[1]
El concepto de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, o conductismo). Desde elpunto de vista del psicoanálisis, la autoestima está íntimamente relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico paraformar parte del lenguaje popular. El budismo considera al ego una ilusión de la mente, de tal modo que la autoestima, e incluso el alma, son también ilusiones; el amor y la compasión hacia todos los seres con sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen la base de la felicidad absoluta. En palabras de Buda, «no hay un camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino».[3]
Índice[ocultar]
1 Fundamentos de la autoestima
2 Grados de autoestima
2.1 Escalera de la autoestima
2.2 Autoeficacia y autodignidad
3 Importancia de la autoestima positiva
4 Sexismo y autoestima
5 Falsos estereotipos
5.1 La comodidad no es autoestima
5.2 La autoestima no es competitiva ni comparativa
5.3 La autoestima no es narcisismo
6 Indicadores de autoestima
6.1 Indiciospositivos de autoestima
6.2 Indicios negativos de autoestima
6.3 Repercusión de los desequilibrios de autoestima en adolescentes
7 Breve reseña histórica
8 La autoestima en el mundo real
8.1 El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia
9 Véase también
10 Notas
11 Referencias
12 Enlaces externos
[editar] Fundamentos de la autoestimaLa capacidad de desarrollar...
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Pirámide de Maslow: Jerarquía de las necesidades humanas postulada por Abraham Maslow.La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestrocuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.[1]
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y deactuar escapa a la influencia de la autoestima.[1]
Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana segúnMaslow es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación».[2]
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional delcliente.[1] En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el siguiente «axioma»:
Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime.[1]
En virtud de este razonamiento, incluso losseres humanos más viles merecen un trato humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en conflicto con los mecanismos que la sociedad tenga a su disposición para evitar que unos individuos causen daño a otros—sea del tipo que sea—.[1]
El concepto de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, o conductismo). Desde elpunto de vista del psicoanálisis, la autoestima está íntimamente relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico paraformar parte del lenguaje popular. El budismo considera al ego una ilusión de la mente, de tal modo que la autoestima, e incluso el alma, son también ilusiones; el amor y la compasión hacia todos los seres con sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen la base de la felicidad absoluta. En palabras de Buda, «no hay un camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino».[3]
Índice[ocultar]
1 Fundamentos de la autoestima
2 Grados de autoestima
2.1 Escalera de la autoestima
2.2 Autoeficacia y autodignidad
3 Importancia de la autoestima positiva
4 Sexismo y autoestima
5 Falsos estereotipos
5.1 La comodidad no es autoestima
5.2 La autoestima no es competitiva ni comparativa
5.3 La autoestima no es narcisismo
6 Indicadores de autoestima
6.1 Indiciospositivos de autoestima
6.2 Indicios negativos de autoestima
6.3 Repercusión de los desequilibrios de autoestima en adolescentes
7 Breve reseña histórica
8 La autoestima en el mundo real
8.1 El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia
9 Véase también
10 Notas
11 Referencias
12 Enlaces externos
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