AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
Taller de Lectura y Redacción II
Maestra: Ma. de la Luz López Rentería
Por: Lydia Noemí Cárdenas Vargas
Se entiende por autoestima a quererse a uno mismo y querer a los demás.Significa saber que somos valiosos y que somos capaces de afirmarlo. Implica respetarnos a nosotros mismos y enseñar a los demás a hacerlo.
El autoestima se origina a medida que nos desarrollamos desde quesomos pequeños la sociedad nos enseña a poner “etiquetas” de lo que está bien y lo que no, en muchos casos sin tener en cuenta los valores, que como seres humanos debemos practicar.
Un elementoimportante para forjar una buena amistad inicia con el fortalecimiento de la autoestima, es decir, primero debes apreciarte como ser humano, valorar tus cualidades, identificar lo que ofreces como amigo oamiga, quererte y respetarte para que puedas establecer relaciones con las personas que convivas cotidianamente.
El fortalecimiento de la autoestima no es algo que se da mágicamente, si no que tieneque ver con la percepción que cada quien tiene de sí mismo, no te dejes influenciar por los medios de comunicación ya que estos afectan mucho, un ejemplo pueden ser la televisión y revistas queimponen tallas, moda, estilos de vida, formas de convivencia etcétera, lo que influye en gran medida en la construcción de la autoestima y en la valoración que hacen de sus pares.
Según Carl Rogers, máximoexponente de la psicología humanista [1] nos dice “Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a símismo y que se le estime”
La importancia de la autoestima radica en qué nos impulsa a actuar, a seguir adelante para perseguir nuestros objetivos.
Las personas con alta autoestima se caracterizan porque superan sus problemas o dificultades personales, favorecen su creatividad, son más independientes.
Cuando tienes una autoestima alta te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando...