Autoestima

AUTOESTIMA:

La autoestima también es denominada amor propio o auto apreciación, es la precepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia unomismo. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las virtudes y defectos propios (auto concepto) así como de lo que los demás realmente dicen de uno (heteroconcepto) y sienten hacia uno(heteroestima). La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite que puedas amar y respetar a los demás. La autoestima es unafunción del organismo y un recurso integral y complejo de autoprotección y desarrollo personal.

SINTOMAS DE UN AUTOESTIMA POSITIVA:
Una persona con la autoestima alta:
• asume responsabilidadescon facilidad;
• está orgullosa de sus logros;
• afronta nuevos retos con entusiasmo;
• utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;• se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;
• rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
• expresa sinceridad en toda manifestación deafecto que realiza;
• se acepta a sí misma;
• no es envidiosa;
• es tolerante.
SINTOMAS DE UN AUTOESTIMA NEGATIVA:
Cuando una persona tiene su autoestima baja:
• desprecia susdones naturales;
• otras personas influyen en ella con facilidad;
• se frustra fácilmente;
• se siente impotente;
• actúa a la defensiva;
• culpa a los demás por sus debilidades.• miente frecuentemente.

• La Autoestima se forma desde la gestación, durante el período prenatal y en los años que siguen el nacimiento del niño, quien aprenderá, de acuerdo con lo queperciba en su entorno, si es apto para lograr objetivos y ser feliz, o si debe resignarse a ser común; uno más en una sociedad en la que vivirá posiblemente resentido, ansioso y funcionando muy por...