Autoestima

INTRODUCCIÓN

Autoestima; psicológicamente se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de si mismos y que sobre pasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo (wikipedia la enciclopedia libre).
Por tanto es un amor hacia nosotros mismos donde nos sentimos plenos, realizados y nos ayuda a brindar y construir una relación cordial de respeto hacia la mismaespecie humana y a los demás seres vivos. El resultado de tener una visión más clara, de tener una apertura de respeto y crear una conciencia positiva, puede tener consecuencias alentadoras que nos permita imaginar y realizar actos que nos brinde una sensación de bienestar que nos conduce a diseñar actos con resultados exitosos.
Como causa contraria, el no saber encausar ese sentimiento de amorhacia la misma persona puede traer como consecuencia la excesiva exaltación del ego, dependiendo de la forma y manera en que pueda ser educado.
Dependiendo de nuestros valores, será de la forma en que encausemos el amor hacia nosotros y a los demás
Reconocerse, y valorarse es parte de la autoestima, una actitud sincera de uno mismo nos permite saber nuestras limitaciones y nuestras cualidades.DESARROLLO

AUTOESTIMA
El motor emocional, esa fuerza que nos impulsa a hacer cosas, con la confianza de saber poder, que nos queremos a nosotros mismos y a otros, nos da la humildad para respetarnos y ser respetados.
En nuestro país tenemos una percepción del concepto de autoestima exactamente al revés de lo que significa realmente. Todas aquellas personas que aparecen con desplante ofuertes de carácter son en realidad todo lo contrario, tienen una autoestima baja. Una persona con autoestima sana no necesita alterarse ni levantar la voz para decir lo que tiene que decir. Si opinamos distinto no le afecta, no necesita que los demás lo aprueben para mantener su comodidad interior. La expresión bien conocida: "tiene un carácter fuerte", no es más que un manejo lingüístico para taparnuestro mal genio y está lejos de ser un carácter fuerte, es más bien un carácter débil
La verdad es que es el miedo lo que nos hace buscar protección con estrategias de defensa. Muchas veces recurrimos a la violencia como forma de protegernos, y necesitamos crear una ilusión de autoestima, siendo en realidad manipulados por ese miedo. Ese miedo esta relacionado a hechos de nuestro entorno, que nosinvolucran. Elevando nuestra autoestima nos permite disminuir la cantidad de cosas que aparecen amenazantes allá afuera. Esto trae el tema de la consciencia, de modo de estar conscientes de los hechos que nos producen reacciones de miedo. Si queremos sanar nuestra autoestima, es conveniente tener el despertar necesario para comprender los hechos tal como se producen sin interpretación. Así, elprimer paso para obtener una autoestima sana es el despertar.
Es útil aclarar que lo contrario de autoestima no es hetero-estima o estima de los otros, sino que la desestima propia. Si todos estamos física y mentalmente aptos para lograr lo que queremos, que es lo que ocurre dentro de nuestro ser que hace que no creamos poder lo que obviamente podemos. Existe algo así como un banco interno, con losfondos emocionales que nos dirigen a través de nuestro subconsciente para lograr lo que creemos poder (Creo Ser), y no lo que realmente podemos (Soy). Este banco interno está formado por nuestras experiencias, que dejan un residuo específico de acuerdo al filtro de nuestras creencias personales de lo que pensamos que es. Otro enfoque de esto mismo, es que tenemos estadísticas mentales de accionesque prueban que no podemos hacer/realizar/crear algo. Así, inseguridad de hacer/realizar/crear algo se puede traducir como seguridad de nuestra incapacidad, avalado por nuestra experiencia filtrada por nuestras creencias.
Cada uno de nosotros es valioso por existir, somos seres completos, disponemos de todos los recursos internos para proyectarnos, viendo al mundo de la forma que nuestra...