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Curso GRATIS de psicología. Curso de Autoestima. Aulafacil.com

11 de Enero 2006

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Curso gratis de psicología. La autoestima. Curso gratuito de AulaFacil.
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TEMARIO
INTRODUCCION
CLASE 1. Psicología. ¿Qué es la Autoestima?
CLASE 2. Tipos de Autoestimaficiencia, Eficacia y Productividad
CLASE 3. BajaAutoestima
CLASE 4. Autoestima Inflada
CLASE 5. Formación de la Autoestima
CLASE 6. Baja Autoestima
CLASE 7. Elementos Autoestima Inflada
CLASE 8. Elementos ligados a la Autoestima
CLASE 9. Autoestima Precisa
CLASE 10. El Autorespeto
CLASE 11. Autoconocimiento
CLASE 12. Factores en el Desarrollo de la Autoestima
CLASE 13. La Asertividad
CLASE 14. Los Valores
CLASE 15. El Tiempo LibreCLASE 16. El Proyecto de Vida

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CLASE 17. Autoestima para Padres
CLASE 18. Autoestima y Autorealización
CLASE 19. Valores primordiales de la autoestima
CLASE 20. Componentes de la Autoestima
CLASE 21.Características del niño
CLASE 22.Autoconcepto o sentido de Identidad
CLASE 23. Niños con Autoconcepto Limitado
CLASE 24. Niños con buen Autoconcepto
CLASE 25. Fomentar el Autoconcepto de los niños
CLASE 26. Sentido de Pertenencia
CLASE 27. Comportamiento del niño con escqaso sentimiento de Pertenencia
CLASE 28. Sentimiento de Motivación y Finalidad
CLASE 29. El niño con elevado sentimiento de Finalidad y Motivación
CLASE 30.Actuaciones para generar sentido de Finalidad y Motivación
CLASE 31. Sentido de Competencia Personal
CLASE 32. El niño con insuficiente sentido de Competencia
CLASE 33 . El niño con buen sentido de Competencia
CLASE 34 . Crear en los hijos un buen Sentido de competencia
CLASE 35 . Actitudes Positivas y Autocuidado
CLASE 36 . Cómo Mejorar la Autoestima en la familia
CLASE 37 . Cómo mejorar laAutoestima
CLASE 38 . Muiscoterapia
CLASE 39. Consideraciones sobre la Autoestima
CLASE 40 . Bibliografía

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11 de Enero 2006

Leccion 1

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5ª CLASE

Lección 1: ¿Qué es la autoestima?

1. ¿Qué es la autoestima?
Un aspecto muyimportante de la personalidad, del logro de la identidad y de la
adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos
tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
Daremos una serie de definiciones de la autoestima
• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí
mismo.
• El conjunto delas actitudes del individuo hacia mismo (burns).
• Es la percepción evaluativa de uno mismo.
• “Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo” (p.solignac)
• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una
autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas ymenos
depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y,
cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño,
aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la...