autoestima

La autoestima: es una actitud hacia uno mismo y es el resultado de la historia personal. Resulta de un conjunto de vivencias acciones, comportamientos que se van dando y experimentando a través de la existencia. Es el sentimiento que se expresa siempre con hechos.
La autoestima se desarrolla atreves de las vivencias y de las experiencias del niño o niña, tanto individualmente como en relacióncon su entorno.
Una persona permitirá ser más optimista, confiada, amistosa, interesado por los demás con sentido del humor, independiente, etc.… mientras que la baja autoestima fomenta que quien la posee se muestre inseguro, egoísta, negativo, resentido, sumiso, imitador.
Elementos de la autoestima:
1. El autoconcepto: es la idea que cada individuo tiene de si mismo

2. La autoevaluación:es la capacidad interna que tiene el individuo para elaborar una evaluación de las situaciones, hechos y cosas positivas, enriqueciditas, interesantes, para el crecimiento y formación integral, asi como de las consideradas negativas, que obstaculizan el progreso, el crecimiento y la formación integral.
3. La autoestima: es la síntesis de los elementos analizados anteriormente. Si una persona seconoce así mismo, es consciente de sus cambios crea su propia escala de valores, desarrolla sus fortalezas, habilidades, destrezas y capacidades a la vez que supera las debilidades y limitaciones, se acepta tal como es, se respeta y se valora, tiene autoestima.
Características de la autoestima baja y alta:
Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
Capaz de tenerintimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que le dan la bienvenida a los cambi

Autoestima baja
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad depremiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
Proyecto de vida:
Un proyecto de vida son aquellas bases teóricas que una persona tiene, desde donde va orientando sus decisiones de acuerdo a los criterios claros que ha venido construyendo gracias a su red de relaciones primarias (familia – escuela – sociedad), y en algún momento de suvida, asume todas aquellas experiencias y valores en un solo argumento que, organizado, se presenta como una herramienta básica para, interpretar su pasado, fortalecer su presente y lanzarse hacia el futuro, con la plena convicción de que el éxito o el fracaso de su vida no dependen de agentes externos, sino de sus propias decisiones, ya que se ha lanzado a la realidad de tomar su vida entre suspropias manos, en eso de: ¡yo soy el único responsable de mi vida!.

El proyecto de vida debe estar basado en el conocimiento e información de nosotros mismos. Debemos conocer tanto nuestras fortalezas y debilidades internas como también las oportunidades y amenazas del entorno. 
Características del Proyecto de Vida
Para elaborar el proyecto de vida es importante reconocer algunas de suscaracterísticas, las cuales se enumeran a continuación:
Es Personal
La elaboración del proyecto de vida obedece a tu situación en particular, a tus gustos, necesidades e intereses. Nadie puede generarlo por ti, quizá haya situaciones sociales o personas allegadas que influyan en aquello que deseas, sin embargo no lo determinan. Estas metas son personales y sólo tú decides hacía donde quieres ir.
Esrealista y objetivo
El establecimiento de las metas y la planificación de las mismas responden a tu realidad, a tus posibilidades y a tus habilidades. Esto implica un conocimiento personal y del medio en el que te desenvuelves. Además, toma en cuenta aquello que si depende de ti y no del azar o de una situación externa. Por ejemplo, puedes planear ahorrar porque esto si puede depender de ti,...