autoestima

En la violencia familiar las víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima.
Uno por recibir el maltrato hacia su persona y el victimizador compensa su inferioridad.

Como interviene la sociedad en la autoestima?

La sociedad cumple una función muy importante para la persona, ya que a partir de la cultura de esta, la familiar adopta diferentes pautas o formas de vida que sontransmitidos a sus miembros y determinan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta como modelo social.
Las personas que tienen poca confianza de su capacidad dentro de la sociedad, tienden a buscar roles sometidos y evitan las situaciones que requieren asumir responsabilidades.
Características de la autoestima
Positiva:

Cree firmemente en ciertos valores
y principios, estádispuesto a defenderlos
aún cuando.
Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirme culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que haya ocurrido
en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro.

Que puedes hacer?

Si crees que tu cumples con las características de baja autoestima acudeha sacar tu cita para apoyo psicológico.



DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA

BOLETIN INFORMATIVO




Las personas con alta autoestima no se sienten superiores a los demás; no buscan probar su valor comparándose con los demás. Disfrutan siendo quienes son, no siendo mejor que los demás




Lic. Ps. Luz Marion Piscoya Campos

Que es la Autoestima?

Es el sentimiento valorativo denuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Esta se aprende, cambia y la podemos
mejorar.

Tener una baja autoestima que provoca?

Cuando una persona no logra ser auténtica se le originan los mayores sufrimientos, tales como, enfermedades psicológicas, la depresión y ciertosrasgos que pueden no llegar a ser patológicos pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor; como por ejemplo: timidez, vergüenza, temores, trastornos psicosomáticos.
La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como así también moldea nuestras vidas.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparacióncon los demás, destacando de éstos las virtudes en las que son superiores.

Actitudes o Posturas habituales que
indican Autoestima Baja:

• Autocrítica dura y excesiva que lo hace estar insatisfecho consigo mismo.
• Demasiada sensibilidad a la crítica, hecha la culpa de los fracasos a los demás o a la situación; guarda resentimientos contra sus críticos.
• Indecisión en todo; no por faltade información; sino por miedo exagerado
a equivocarse.
• Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a desagradar y a perder la buena opinión del peticionario.
• Perfeccionismo, autoexigencia
• Exagera en cosas que se equivoca
• Muy irritable, estalla por cosas a veces sin importancia.
• Muy negativo en todo lo que habla y siempre esta a la defensiva conla gente.

Como es que la familia interviene
en la autoestima?

La autoestima, además es aprender
a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro.

Esto depende, también, del ambiente familiar en el que estemos y, los estímulos que este nos brinda.

A QUÉ LLAMAMOS AUTOESTIMA?
El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber queeres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
¿EN DÓNDE ESTA EL ORIGEN DE LA BAJA AUTOESTIMA ?
En  lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no está, en muchos casos, sin tener en cuenta los...