Autoestima

Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos
IMPORTANCIA
La importancia de la autoestima se fundamenta a nuestroser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás
La autoestima es ademásun concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular.
Fundamentos de la autoestima
La capacidad de desarrollar una confianza y unrespeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la basede su derecho a esforzarse por conseguir felicidad
Grados de autoestima
Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial,sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona
Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona
Tener un términomedio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta
Escalera dela autoestima
Autorreconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas,
Autoaceptación: Es lacapacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros.

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