Autoestima

En el presente artículo la maestra Reyna Martínez señala aquellos ámbitos en los cuales se desarrolla la
autoestima del individuo, así como su importancia para el desarrollo de éste y lasconsecuencias de su ausencia.
La autoestima proviene de dos fuentes principales: la comprobación de la capacidad personal y el aprecio que
se recibe de otras personas, las dos frases siguientes ayudan aejemplificar lo que acabamos de mencionar:
a) “Valgo porque me siento capaz respecto a lo que hago.”
b) “Valgo porque me siento querido y apreciado.”
La familia, sin embargo, no es la única responsablede la autoestima de una persona. El éxito en el trabajo o la
escuela y la aceptación social en otros medios en los que se desenvuelve el individuo también son esenciales
en el desarrollo ymantenimiento del respeto y valoración de sí mismo a lo largo de la vida. También influye
el pensamiento positivo, es decir, el darle un significado a la propia vida del que derive satisfacción y, por lotanto, una mirada optimista al mundo y a las relaciones que redundan en una mejor capacidad de adaptación
al medio, opuesta a la rigidez de la persona con baja autoestima que enfrenta la vida y lasrelaciones humanas
con desconfianza y temor.
La autoestima es relevante en el desarrollo individual y en el ámbito relacional, ya que es el marco de referencia
desde el cual cada persona se proyecta ensus acciones, relaciones, conducta y comunicación. La persona
que se da poco valor como individuo puede pensar acerca de sí misma cosas como: “valgo poco, a nadie le es
agradable mi presencia” o “anadie le interesa lo que hablo”. Al entrar en relación con estos pensamientos y
sentimientos de autodesvalorización, todo lo que se percibe del otro se carga con la propia visión de sí mismo
y seexige más de cada situación de relación con lo que le es más fácil entrar en conflicto.
La persona que se da valor como tal, piensa acerca de sí misma cosas como: “valgo porque soy único”, “valgo...