Autoestima

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio Poder Popular de la Educación Universitaria

Facultad de Ingeniería
Programa de Ingeniería Electrónica
Desarrollo Personal

Autoestima

28 deAgosto de 2011

Escalera de la Autoestima

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1. Conocimiento de uno mismo, si no sabemos quién somos es fácil que desde fuera nos dirijan otras personas. Si nos conocemos bien tenemos elcontrol de nuestra vida y podremos saber ¿a dónde quiero ir? ¿qué quiero llegar a ser?

2. Tener un concepto positivo de si mismo, significa pensar bien de ti mismo, a nivel físico,psicológico, intelectual, social, afectivo; es decir la imagen de la personalidad total. El fracaso en el desarrollo de la auto imagen puede resultar en una prolongación de la conciencia de la niñez hasta laedad adulta, si alguien se cree tonto, actuará como tonto; si se cree inteligente o apto, actuará como tal.

3. Evaluar nuestras acciones sin engañarnos, es la capacidad interna de evaluar lascosas buenas y malas que posee el individuo, y si estas le satisfacen, son interesante, enriquecedoras, le hace sentir bien, y le permiten crecer y aprender y considerarlas como malas si lo son para lapersona.

4. Aceptarme tal como soy, es la capacidad de aceptarse a si mismo, con sus propias habilidades, limitaciones, fallas, cualidades, éxitos, fracasos y las necesidades como el amor, laseguridad, pertenencia, respeto propio y honor sin que se generen sentimientos de culpa y reproches a si mismo. Es el admitir y reconocer todas las partes de sí mismo.

5. Respetarme a mi mismo,es atender y satisfacer mis propias necesidades y valores; expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones sin culparse, buscar y valorar todo aquello que me haga sentir orgulloso demi mismo. Es escucharse, y darse cuenta de lo que uno siente, que quiere, que le gusta y si lo hago, lo hago por mi y no por complacer a los demás.

6. Ahora si tengo autoestima, estos pasos...