Autoestima

“Como
 Valorar
 la
  Autoestima?
 
Autosuperación”
 
 
Mcs. Ivonne Cerdas Pérez.
Autoestima
 
Es
 la
 percepción
 valorativa
 que
  tenemos
 de
 nosotros mismos,
 de
  nuestra
 manera
 de
 ser,
 de
 quienes
  somos
 (quien
 soy
 yo),
 del
 conjunto
 de
  rasgos
 corporales,
 mentales
 y
 espirituales
 que
 configuran
 la
 propia
  personalidad.
 
“Autoestima”
 es
 la
 valoración
 que
  hacemos
 de
 nosotros
 mismos
 sobre
  la
 base de
 las
 sensaciones
 y
  experiencias
 que
 hemos
 ido
  incorporando
 a
 lo
 largo
 de
 la
 vida.
 
Esta
 autovaloración
 es
 muy
 importante,
 dado
 que
 de
 ella
  dependen
 en
 gran
 parte
 la
 realización
  de
 nuestro
 potencial
 personal
 y
  nuestros
 logros
 en
 la vida.
 
 
Cómo
 se
 forma
 la
  Autoestima?
 
El
 concepto
 de
 uno
 mismo
 va
  desarrollándose
 poco
 a
 poco
 a
 lo
 largo
  de
 la vida,
 cada
 etapa
 aporta
 en
 mayor
  o
 menor
 grado,
 experiencias
 y
  sentimientos,
 que
 darán
 como
  resultado
 una
 sensación
 general de
  valía
 e
 incapacidad.
 
En
 la
 infancia
 descubrimos
 que
 somos
  niños
 o
 niñas,
 que
 tenemos
 manos,
  piernas,
 cabeza
 y otras
 partes
 de
  nuestro
 cuerpo.
 También
 descubrimos
  que
 somos
 seres
 distintos
 de
 los
 demás
  y
 que
 hay
 personas
 que
 nos aceptan
 y
  personas
 que
 nos
 rechazan.
 
Durante
 la
 adolescencia,
 una
 de
 las
 fases
 más
 críticas
 en
 el
 desarrollo
 de
 la
 ...