Autoestima

QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
ES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS,ES QUERERNOS REALMENTE

ESTÁ FORMADA POR:
* SENTIR QUE VALGO COMO PERSONA
* POR LO QUE SOY,
* NO POR MI APARIENCIA O MIS POSESIONES.
* SABER QUE PUEDO SER ÚTIL,
* QUE SOY COMPETENTE,
* QUE TENGO DONES O CARISMAS QUE
* PUEDO OFRECER O COMPARTIR CON LOS DEMÁS.
* SENTIR QUE TENGO DERECHO A
* SERFELIZ Y DISFRUTAR.
* ES LA SUMA DE:
CONFIANZA Y RESPETO A MÍ MISMO.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMO TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMO ENCARA SU DESTINO
DE ELLA DEPENDE:
CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS,
CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS
Y QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU TRABAJO,
CÓMO RESOLVERÁ SUS PROBLEMAS
Y LAS DECISIONESIMPORTANTES QUE TOMARÁ EN SU VIDA.

SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA MAYORÍA DE LOS DESÓRDENES PSICOLÓGICOS Y ALGUNOS DE LOS FISIOLÓGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU ORIGEN EN UNA BAJA AUTOESTIMA.
ALGUNOS DE LOS MÁS DAÑINOS SON:
DEPRESIÓN ALCOHOLISMO
NEUROSIS PORNOGRAFÍA
SUICIDIO PROSTITUCIÓN
DROGADICCIÓN MAL TRATO

TIPOS DE AUTOESTIMA:
BAJA PASIVA
BAJA AGRESIVA
MEDIANA
ALTAAUTOESTIMA BAJA PASIVA
No se defiende
Complace para ser aprobado
Triste
Sin metas
Sufrido
Acomplejado
Derrotista
No se halla
Inseguro
Pasivo
Se aísla
Se ofende fácilmente
Temeroso
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS

AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
Criticón
Sin control
Superficial
Ofensivo
Inseguro
Egoísta
Agresivo
Irresponsable
ImpositivoEnvidioso
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA. NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA, NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.

¿QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA?
SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO RESUELTOS, QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROSMISMOS; PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.

AUTOESTIMA MEDIANA
Tímido
Irresponsable
Sale del Paso
Del Montón
Barco sin Timón
Indeciso
Indiferente
Metas Inconclusas
Apático
Tibio
Lo deja todo para Mañana
No intenta cambiar
Borrego

AUTOESTIMA ALTA
Ama la Vida
Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo
Responsable
Controla su agresividad y sus instintos
ActivoAcepta sus errores y aprende de ellos
Se Adapta
Confía en sí mismo
Corrige sin lastimar
Es Comprensivo
Se siente bien consigo mismo
Lleva las riendas de su vida
Reconoce lo bueno en los demás

Las personas con Autoestima Alta:
* No se siente ni más ni menos que los otros.
* Se respeta a sí mismo y respeta a los demás.

Nuestra Autoestima puede variar; un día sentir alegría,otro, tristeza y otras veces coraje o rabia
Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos suceda, las personas que nos rodean, etc., sin embargo, al tomar conciencia de que nosotros somos responsables de restaurar nuestra autoestima, podemos recuperarla.

Formación de la Autoestima:
LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁN
MUY RELACIONADAS
EL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVO
FORMARÁ PARTE DENUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOS
Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Daña
Crítica
* Desprecio
* Agresión
* Ironía
* Burla
* No aceptación
* Comparación
* Indiferencia
* Incomprensión
* Rigidez
* Amor condicionado
* Sobreprotección

Fortalece

*Respeto
* Reconocimiento
* Apoyo
* Confianza
* Motivación
* Aceptación
* Compañía
* Caricias
* Comprensión
* Criterio
* Amor incondicional
* Firmeza


Padres, maestros, familiares y compañeros.

¿Cuándo se formó la imagen que tengo de mí mismo?

* EN LA INFANCIA ESTÁ LA BASE DE LA AUTOESTIMA;
EL NIÑO ES COMO UNA ESPONJA...